２つのPTAの行事に参加して心も思考もリフレッシュしました！

11月最終週に２つのPTA行事がありました。

 

１つ目は神奈川県立高等学校PTA連合会の健全育成講演会でした。

(通称コウピーレンと略すみたい、知らなかった)

 

講演会のご案内が届いた時、演題が「中高生の力を引き出す『言葉がけ』3つの秘訣」

だったので、迷わず申込みしました。

 

ほんとに、娘たちに対しては、感情の波が立ってしまう私。

そんな自分に自己嫌悪したり日々葛藤する中、プロの先生のお話が聞けるなら、

ぜひ聞いてみたい！と思って行ってきました。

 

講師は、元県立高校教員で、現在は中高生のお母さん専門のカウンセラーを

されている増渕広美先生でした。

 

・よりよいコミュニケーションのために大切にしたいこと

・「力を引き出す言葉がけ」～３つの秘訣

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ここの部分が特に大事なところで、

 

先生のお話を聞きながら、知っていたようで、実はちょっと思い違えてたな、

という部分を見直すこともできました。

 

例えば、「子どもを変えようとしない、〇〇を変えてみる」という問題。

人を変えないで、自分が変わる、とはよく聞くことなので、

〇〇の部分は、「自分」かなと思っていたのですが、

〇〇の部分は、「関わり方」だったり。

 

まずは、ありのままを受け入れ、こちらの価値観でジャッジしないこと、等々。

そうすることで、結果として子どもが変わっていきますよ、とのことでした。

 

次に、捉え方の変換トレーニングも１分程度の速足でいくつかしました。

ネガティブな発想にお題がいくつか書いてあり、ポジティブな発想に変換するもの。

６つくらいお題がありましたが、

なんと私、

１つも書けない

言葉が思いつかない

焦ってくる

で、時間切れ

 

自分に何ちゅーこと!?とあきれました。

どんだけ、日頃から思考が否定的やねん‼と。

 

トレーニングしながら先生の解説をお聞きしつつ、

少しずつでも実行して、関わり方を変えていきたいなーと

思いました。

 

最後の先生のお言葉の中で

アナログな時間をふやすこと

雑談が大事

と仰ってたのが心に残りました。

 

今は高校生の娘たちも、忙しい毎日ですが、

家族そろって食卓を囲むことを大事にしています。

 

今時JKたちなので、食卓についてもスマホを見ていてカチン！と

きてしまう時もありますが、長女が勉強やさまざまな忙しさで煮詰まって、

どんよりしてる時に、たわいもない話で、ニコっとなってくれたり、

スマホ見ながら自分の世界に入ってる次女が、家族の輪に入って

いろいろ話してくれたりする時間は、ほんとに大切だと思えます。

 

「家庭が安心の基地になる」ようにと教えていただいたお話を忘れないで、

今の時間を大切に、また親としても成長していきたいと思えた講演会でした。

 

 

次のPTA行事は、増渕先生の講演会から5日後。

 

 

これは、娘たちの通う学校PTA成人委員会の企画で、「秋の演劇鑑賞会」で

劇団四季『アラジン』を観てきました。

もうこれは、最高！！

日常を少し忘れて、かなり栄養チャージできました。

いい企画に参加できて感謝です。

 

アラジン鑑賞会のレポート短すぎ(笑)