●子どもの癇癪にお悩みのママへ

ギフテッド・育てにくい子・グレーゾーン・双子育児

大変すぎてイライラ・しんどい育児も関わり方で変わる！非認知能力子育て

《ママ専門ライフコーチ》　桜あきよです。

三者三様、全く違った個性豊かな３兄弟のバイリンガル子育てしながら、

活動をしています♪

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最近、５歳の三男くん。

時々、とても激しく癇癪を起こすことがあります。

子どもの『困ったな』と思う行動がある時には、

【観察】することがとても大事なこと。

大人が「困る行動」「問題行動」だなと思っていてることでも、子どもの立場になってみると、

子ども自身が何かに困っていたり、しんどかったり、何かしら原因があるのです。

【癇癪】に対しては、癇癪が起こる前の【事前対処】、そして起こった後の【事後対処】がとても有効です。

三男くんの様子を観察してみると…。

癇癪を起こす時って、ほとんどの場合が

《疲れている・眠い》

という状況の時が多いのですよね…。

私でも、寝不足で眠かったり、めちゃくちゃ疲れていたりするとイライラにつながることがあるもんな…。

そう思うと納得。

じゃぁ、どうすれば【事前対処】ができるのか？？

三男くんの様子を観察してみると、そういう時には

『抱っこして』

とか、トイレや手を洗いに行くのも

『一緒に行って』ってなる。

もちろん、手が離せないのに！とか、今ご飯作っていて忙しいのに！

ってこともあるんだけど…。

できるだけ、手を止めて一緒に行くようにしています。

それでも、何かがきっかけで癇癪を起こすことがあります。

そんな時には【事後対処】

癇癪を起こしている時に有効な手立ては【無反応】と言われています。

癇癪に対して《反応をしないこと》

つまり、何も話しかけたりせずに近くで見守ること。

反応することで、それが余計に刺激となり癇癪が増してしまうのです。

私がよく行なっているのは、家のリビングで癇癪を起こすことが多い三男くんなのですが、

私はキッチンに入り見守っています。（じっと様子を見るのではなく、チラッとみたり、声で様子を感じています）

そして、もう１つ大切なポイント！

癇癪がおさまってきた時には、必ず【共感】をすることなんです。

癇癪を起こした原因ってあると思うのですが、その時の気持ちに寄り添ってあげる。

例えば先日は、双子の次男くんと一緒に２人ですごろくをやっていたのですが負けて癇癪を起こしていました。

『負けて悔しかったよね。勝ちたかったんだよね。』

と声をかけると、「うん」とうなずきました。

【共感】してあげることは、子どもの安心感につながりますし、

《ママが自分の気持ちを分かってくれた》

という信頼にもつながります。

私自身、現在小学生の長男くんが幼稚園の年中・年長の時に癇癪がひどく悩んでいました。

対処がわからずに…

だから、癇癪を起こす長男に対して怒ることばかりでした。

癇癪はエスカレートするばかり…

癇癪を起こせば起こすほど、癇癪の練習をしていることになっていたんですよね…。

でも、この【無反応＆共感】という対応を学んだことで、

長男くんの癇癪がグーっと減りました。

８歳になった今は、だいぶ落ち着いています。

そして、癇癪が起こりそうな時も、長男くん自身で解決できるようになってきました。

同じように癇癪でお悩みのママへ、少しでも参考になることがあったら嬉しいです。

ブログをお読みいただきありがとうございます♡

Have a beautiful day♡

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