↑ 2026年に向けて、無理なく、でも確実に流れを変えてくれる「取り入れたい習慣」を5つあげました。
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ミニマリストが毎日選び続けている理由。手放せなかったインナーの話
ミニマリストとして暮らしていると、「減らす」よりも、毎日気持ちよく使い続けられるかどうかが、いちばん大切になってきます。
その視点で見ても、発売当初からずっと私の暮らしに残り続けているのが、この骨盤底筋ガードルと骨盤底筋レギンスです。
正直、私は締め付けが本当に苦手。
ガードルと聞くだけで、「苦しい」「我慢するもの」というイメージがありました。
でも、これはまったく違いました。
はいた瞬間に感じるのは、締める感覚ではなく、ふわっと包まれる安心感。
苦しくないのはもちろん、むしろ、はいている方が体が軽く感じるほどです。
たくさんのアンケートやモニターさんの声をもとに、何度も試作を重ねて作られたと聞いて、「なるほど」と腑に落ちました。
引き締まるのに(※着用時の補正効果による)、やさしい着心地。
ラクと美しさを同時に叶えてくれるインナーは、実はとても貴重だと思います。
普段から美姿勢を意識している私にとって、はいているだけで背筋がスッと伸びる感覚があるのも嬉しいポイント。
意識しなくても整うのは、ミニマリスト的にも理想的です。
半年ほど前に登場した骨盤底筋レギンスは、ガードルと交互に使う存在。冬は特に出番が増えました。
足首まで包まれてあたたかいのに、重たさは感じない。頑張らなくても姿勢が整う感覚が、本当にありがたいです。
モノを厳選しているからこそ、「これはこれからも使い続けたい」そう思えるものしか残しません。
このガードルとレギンスは、私の暮らしからなくなる選択肢がない存在。
きっとこれからも、変わらず選び続けていくと思います。
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「これでいい」と思えるスキンケアに出会って迷わなくなった、全身ケアの話
ミニマリストとして暮らしていると、スキンケアも「何を使うか」より、使い続けたいと思えるかどうかが基準になりました。
私が発売当初からリピートしているのが、BORDER FREE cosmetics。
責任者さん自身の肌荒れ経験から生まれたブランドで、整肌・保湿成分にしっかりこだわっているところに信頼感があります。
今回のスキンケア福袋は、レチノール※ 配合のフェイス・ボディ・ハンドクリーム3点に、過去3度完売したVC化粧水を加えた全身ケアセット。
正直、今の私にはこれだけで十分と思える内容です。
(※ 整肌・保湿成分)
去年は全身をボーダーフリーでケアしていましたが、肌の調子がとても安定していて、あれこれ使わなくなりました。
冬休みに一時帰国していた高2の長女は、とろっとしたVCローションがお気に入りで、ハワイに2本持って帰ったほど(笑)
必要なものを、必要な分だけ。
福袋でお得にまとめて買えるのも、ミニマリスト的にうれしいポイントでした。
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シンプルでやさしい食べ物
口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。
添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。
うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。
食育のおかげで、19歳の長男は無添加料理の達人になりました
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