↑最近は少し食べ過ぎてる気がしたので、1食だけゆるっとファスティングしてリセットしました。
40代〜50代の12月に見直すべき「増えやすい物トップ10」
12月になると、気づかないうちに家の中の物量が増えていきます。年末の疲れやすさの原因が、実はこの小さな積み重ねにあることも。
とくに40代〜50代は体力も気力も大切に使いたい時期だからこそ、「増えやすい物」を先に見直すだけで来年の暮らしが驚くほど軽くなります。
✔️ 今日は、年末にチェックしておきたい10項目をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
次男は今月も衣類を断捨離してます◎
1. 防寒小物(手袋・マフラー・レッグウォーマー)
毎年買い足す一方で、古いものが残りがち。
2. ストック品(洗剤・ティッシュ・食品)
「念のため」の買い足しが年末に集中。置き場所を圧迫してしまう。
3. 紙類(DM・チラシ・説明書)
12月はとにかく届く量が多い。月末に一度リセットを。
4. ギフト関連の箱や袋
来客・贈り物が増える季節。溜め込みすぎないのがコツ。
5. 冬服の予備
ニットや厚手のトップスはかさばりやすい。着ないものを見直すだけで収納が軽くなる。
6. タオル類
冬は乾きにくく買い足しが増えがち。入れ替えルールを決めるとすっきり。
7. 食品の買い置き
年末準備で増える食品は、使う期限を意識するとムダが減る。
8. 美容グッズ
乾燥対策で増えやすいアイテム。使っていないものを一度仕分け。
9. 掃除グッズ
大掃除の勢いで「とりあえず購入」しがち。持ちすぎ注意。
10. バッグやポーチの中身
レシート・ポイントカード・細々したもの。ここが軽いと外出もラク。
artek/ stool 60
12月の断捨離は「暮らしの基礎体力」を整える時間。物が減ると、掃除も管理もぐっとシンプルに。
来年の自分が驚くほど動きやすくなるから、今の時期に見直す価値は大きいのです。
これ1本で冬がラクになる。ミニマリストの“あったか定番”
no.1
◎sheil
つけっぱなしOK、
金属アレルギー対応のお気に入りの
フープピアス♡
小ぶりなのに存在感があり、
10mmはコロンとしててめちゃくちゃ
可愛いです♡
no.2
◎ヒツジのいらない枕
まくら難民だった私が
一生使い続けたい!と思えた
まさに神枕♡
毎日秒で爆睡です ♪


















