10年かけてミニマリストになった、私の断捨離のやり方

10年かけてミニマリストになった、私の断捨離のやり方

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気づけば、私がものを手放しはじめてからもう10年。「一気に捨てた人ですか？」と聞かれることもあるけれど、じつはその逆で、私はゆっくり派のミニマリストです。

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始まりは、小さな違和感でした。

クローゼットを開けるたびに重たくなる感じ。

洗面所の棚を見ただけで、なぜかため息が出る感じ。

◎arabia runo

コーヒーカップは在庫あり◎

そこから、「1ヶ所だけ軽くしてみよう」と思ったのが最初でした。

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最初に手をつけたのは、キッチンのカトラリー。

スプーン1本を手放しただけなのに、引き出しの中の空気がふっと軽くなって驚いたのを覚えています。

そこから私は、重く感じる場所をひとつずつ軽くしていく方法に落ち着きました。

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◎klippan

ウールブランケット

10年続けたなかで気づいたのは、断捨離は「いまの自分にフィットするモノ」を残す作業だということ。

昔は便利だと思っていた家電も、今は使わなくなっていたり、反対に「これは手放せない」と強く感じるモノは、少しずつ変わっていきます。

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私のやり方はとてもシンプルです。

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  ①「重たい」と感じた場所から、ひとつだけ見直す

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全部やろうとせず、1点だけ手放す。

これだけでOK。

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 ②「今の私」が使っているかで判断する

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過去の「いつか使うかも」ではなく、今日の自分基準で見る。

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 ③ 空いたスペースを味わう

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片づけた場所をそっと開いて、空気の軽さを感じる。

この味わい時間が、次の行動につながります。

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◎和紙フロアランプ

10年かけてゆっくり手放してきたからこそ、今の部屋は無理なく保てる「ちょうどいいシンプル」になりました。

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早く終わらせなくていい。

完璧を目指さなくてもいい。

◎ハートニットプルオーバー

自分のペースでひとつずつ軽くしていけば、気づくころには暮らしも心も驚くほど自由になっています。

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