＼3ヶ月でカウセリング迷子卒業／依存体質から幸運体質へ！自分の人生の主導権を取り戻す♡魅力開花のライフコーチング|太田ひろこ

何かを始めるときの

最初の一歩はとにかく重いもの。

エアコンもパソコンも

起動する最初のとこで

一番エネルギー使うって言いますよね。

人が何かを始めるときも同じ。

今日はそんな最初の一歩の重さで

身動きとれない人に向けたお話しです。

最初から完璧に成し遂げよう！

なんて思わずに、

最初の一歩をとりあえず、　

軽くやってみてください。

ほんとにとりあえず、

でいいんですよ。

とにかく、軽く動いてみるんです。

とりあえず、

ブログ記事をカラで下書きつくる。

とりあえず、

思いついたキーワードでググる。

とりあえず、

You tube検索する。

とりあえずの種まきを　

たくさんしておくんです。

やるのとやらないのでは大違い。

思いがけない収穫がありますよ♡

ピンとこないですかね？？…

例えば、ある日わたしは、

とりあえず、バスに乗りました。

行き先知らんけど…

とりあえず、

知らない場所で降りてみたら

そこに偶然

大好きなテイストのカフェを見つけ

ふだん予約必須（らしい）カフェで

なぜかソファ席にすんなり案内され

小麦アレルギーのわたしには

嬉しすぎる

グルテンフリーのケーキを頬張り♡

ハンパなく

幸せな時間を過ごしました

ようになりますよ

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・心の底から自分らしい人生を歩みたい方

・人生を基礎から最速でやり直したい方

・メンタルを整えビジネスを軌道にのせたい方

・ビジネスやブログの基本を学びたい方

ライフコーチ太田博子は、

『幸せな自分しい人生を叶えたい！』

を最速で叶える専門家です。

普段あなたは何を

インプットして生きてますか？

わたしは意識的に、

・自分の頬が思わずあがるもの

・自然と笑顔になるもの

・自然とるんるん♫なるもの

・自然と自信がわくもの

・自然と気分がよくなるものを

を毎日毎日インプットしています。

家の中も隅々まで

ホッとするもの

テンションあがるものだけになるよう

ひとつひとつこだわっています。

好きな色、デザイン

パッと華やぐお花

大好きなインド刺繍🇮🇳

部屋の中のすべてのものを

心も体もホッとする

ワクワクするものに

するといいですよー

自分の気分があがること

自分の好きなものを

一番知ってるのは自分です。

自分の気持ちに向き合いながら、

家の中をメンテナンスする時間

を持ちましょう

もっともっと自分に優しく

心地よく丁寧に暮らしていきましょう！

かく言うわたしも数年前まで、

仕事に忙殺され

豊かさのカケラも感じられない家に

住んでました。

自分と丁寧に向き合う時間をつくり

部屋の空気感が変わるに連れ

自分自身も収入も出逢いも

変わっていきました。　

なので、

今でもこの時間は大切にしています♡

どうせ自分に厳しくするのなら、

自分を幸せにすることに

ストイックになり、

日々、小さいバージョンアップを

決して怠らないこと。

そうすることで、

『わたしは自分で自分の望みを

叶えられるんだ！』

『わたしはわたしのやりたいことを

叶えられるんだ！』

と自分の無意識に

刷り込んでいくことができます。

人の脳って案外、単純だからね

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 毎日不安で事あるごとに

ない、できない、やれない…

でいっぱいになってしまうあなたへ

それ、今すぐやめれます。

あなたは、

今、日本で生きてる。

実は、むちゃくちゃ恵まれてるし

幸せ♡ですよ。

例えば、

毎日ごはんテイスト選び放題！

100円のお菓子バカ高いクオリティー

蛇口ひねれば飲める水

電気もガスも一日中困らない

読み書き100%できる

冷静に考えてすごくない？？

世界には、

・毎日同じ味のごはん

・お菓子は砂糖か小麦のかたまり

・飲める水が蛇口から出ることはない

・電気ガスは不安定

の人たちたっっくさんいます！！

今あるものぜんぶ

当たり前じゃないんです。

写真は2011年インドネシアの村にて

で、、

今あなた不幸ですか？

幸せ…

ですよね？

ね、ないないないないばっか言ってないで

恵まれた環境に目を向けましょ♪

それから実はね、

あなたが羨む幸せそうな人ってね

壮絶な【ない経験】をした人たち

だったりするんですよ。

わたしもよくお嬢さん育ち

なんて誤解されますが、

虐待されて育ち

・ごはんを胃袋に入れる

・水分を摂取する

・排泄する

・屋根のある場所にいる

・夜布団で眠る

・お風呂にはいる

・寒すぎない、暑すぎない状態で過ごす

がまともにできなかった育ちです。

だから今だに

・ごはんを食べる

・水を口にする

・自由に排泄できる

・部屋で過ごせる

・夜布団で眠る

・お風呂にはいって清潔でいられる

・服や靴が身につけられてクーラーがある

だけで、幸せ♡だったりします

そういう意味では、

壮絶な過去に感謝？かな。

自分の歴史はまた詳しく書いていきますね。

あなたも、

今この瞬間から与えられてるもの

に焦点をあてましょう！

気分が変わり

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もしあなたの人生が

何年もうまくいっていないなら、

それは自分を自分でわかってなくて

ズレてるよってことです。

そろそろプライドを捨てて

自分と向き合いませんか？？

プライドのために頑張るのをやめて、

自分の素直な感情がわかるようになれば、

・本当にやりたいことや

・本当はどうしたいか？

が自然とわかるようになりますよ

いらないプライドの代わりに、

自分の素直な気持ちに花を

持たせてあげる！こと。

自分で自分を肯定し大切にすることに

プライドを持ちましょう

そうは言っても、、なかなか

という声が聞こえてきそうですね。

わたしもプライドを捨てられず、

自分の本音に素直になれなかった人です

頑固で素直になれずを何度も繰り返し

その結果、

強制終了となりました。

身も心もズタボロ。

健康も仕事もお金もない。

あるのは借金だけという

プライドもクソもない状態に…

そこまで陥って初めて

やっとプライドを捨てることができました

ライフコーチとして関わる中で、

きっとこの先ずっと

誰にも指摘してもらえないだろうな

という人に出逢ったら

たとえ逆ギレされブチギレられようと

嫌われ役になり素直になるよう

お伝えすると決めています。

（わたしと出逢ったのに一生不幸のままなんて

耐えられない…）

いらないプライドを捨てれば、

とんでもなく楽になり

形だけの幸せが手離れて

心から笑える日々がやってくるから！

今は等身大でとても幸せだし

周りも笑顔な人がどんどん増え

・いるだけで癒し！

・家に住んで！

なんて言ってもらえたり

幸せです。

大切な家族や友だちにも

大切なクライアント様にも

幸せな連鎖を生み出せるようになりました♡

あなたも頑なな自分を捨てると決めて、

素直な自分になってしまいませんか？

プライドの鎧を脱ぎ捨てれば

自分も周りも

幸せな人生に変わっていきますよ〜

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将来や未来が約束されないまま

何かを失うって怖いですよね。

でもね、

今まであったものがなくなる時、

何かがなくなるときは、

今から爆上がりしますよ！

ということなんです。

何かがなくなるというよりは

卒業するんだな

と捉えてみるといいです

神さまは隙間を好むと言うけど、

ほんとにその通りで、

変化のとき

特に大変化のときは、

とりあえず何かがなくなります。

それは、

手放せなかった感情かもしれないし

思考パターンかもしれないし

仕事や人間関係かもしれない。

失うって怖い気がしていても、

実は、今まで大好きだった考え方や環境が

なんだかしっくりこなくなり

いらなくなったりしてるんです。

フライト前に

準備完了って感じ

変わりたいなら

何かを捨てるといいです。

今までの経験にありがと〜

ってさよならして、

新しい自分を迎えましょう！

卒業したら、

次はどんな自分に出逢えるか、

未知の世界の自分に

ワクワクしませんか？？

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