女性の自由な働き方を叶える！
ProjectF主宰・大東めぐみです！
昨日はエネアップの1Day ワークショップを
開催させてもらいましたー！
内容をかなり詳しく
コーチとして入ってくれていた
濱中 貴代さんがレポにしてくれているので
シェアしますね^^
↓
https://note.mu/megmeg97/n/n6adbc60ab580
このワークショップはエネルギーアップの
「感情エネルギー」をあげるというテーマを
1日で体感できるように作っているのですが
そもそも「感情」が
なぜ大事なのか？というと、、、
私たちの行動の原動力になるのも、
行動のブロックになるのも、
ほとんどが自分の「感情」だからです。
例えばブログをワクワクした気持ちで
楽しみながら
「読んでくれている人を楽しませたい！」
って思いながら書いている人と、、、、
「批判されると嫌だな、あの人には見られたくないな」
「私のブログとか誰が読んでくれるんだろう、、」
みたいな気持ちで書いている人と、、、
どちらがいいブログを書けるかというと
きっと皆さん想像つきますよね
じゃあどうすればそんな
「行動にプラスになる感情」を持てるのか？
無理にポジティブに思い込もうとしたり、
言い聞かせても、無駄です（笑）
感情の根っこにある「感情を作り出す仕組み」を
見ないといけないんですね
それを詳しく話しているのが
このワークショップなのです！
ワークショップの感想をあげさせていただきますね！
「感情のメカニズムを学ぶことができました
めぐみさんの明快で論理的な言葉は
とても納得できます
実践的にできるわーくなのでわかりやすい
youtubeなどでめぐみさんの話を聞いていて
今までのなかで一番わかりやすかった！」
「ここにきてよかった！！と思う内容でした
とてもわかりやすかったです」
「めぐみさんの高いエネルギーに触れることができ
パワーをもらった
自分の理想とする感情、
得たい感情が明確でなかったことに
気づきました」
「自分の感情に向き合うこと自体を長らくしてなかったので
自分の感情を掘り下げるこのセミナーは
貴重な時間でした
理想の状態にもっていく為の
感情の持って生き方を学べたので
あとは実践です」
ワークショップは26日にも開催します！
↓↓
https://note.mu/megmeg97/n/nfb155862a74e
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