真面目でがんばり屋さんな人の陥るワナ

女性の自由な働き方を叶える！

ProjectF主宰・大東めぐみです！

 

 

 

エネアップ講師陣と次回のワークショップの
打ち合わせをしていたんですが

 

そこでまた私がアツく語りまくって、、、
なぜか泣きそうになる事態でした（笑）

 

 


私たちがエネルギーアッププログラムという
100日間、音声が届くという
マインド系のプログラムを作った時に

「世界で一番大事なのは自分の感情」

という音声を撮ったんですね

 

 


この音声はエネアッププログラムの中でも
一番反響の大きかった音声なんですが、
それは日常、私たちがどんなに感情にフタをして生きているか
どんなに感情をないがしろにして生きているか、
そういうことに気づいてもらうための音声だったのです。

 

 


みんな「え、、、、こんなに自分の感情って
知らないもんなんだ！」
ってびっくりしてたんですよね。

 

 


特に真面目で一生懸命に頑張る人ほど
陥るワナがあって、、、

 

 


それは
「がんばらなくちゃ」という言葉で
自分の感情をなかったことにしようとすることです。

 

 


他人や社会の期待に応えるために、
必死で自分に「がんばれー！」とか
「がんばらなくちゃ」って言い続けて

 

「自分がやらなきゃ」っていう
強迫観念に駆られていて、
常にストレスと疲労を感じている

人がとっても多いのです。

 

 

 

何を隠そう、私もどストライクにそんな人だったので
気持ちはもうね、めちゃくちゃよく分かるんですね

 

 


そういう時には、実は「欠乏感」とか「義務感」とか
「強迫観念」から仕事してたり、家庭にいたりするので
全然楽しくないし、こわばっているし、


周りのことを

「何でわかってくれないんだろう、
助けてくれないんだろう」

って責めているんですよね。

 

 


そんな人に「自分の感情」を感じてみて
そして「自分の感情を大切にして」みて
ということを伝えたのですが

 

 


この時に一番多かった声が

「自分の感情を言葉にできない／わからない」

ってことなんです。

 

 


大切にする前に、そもそも感じられない！みたいな

 

 


だからこそこのワークショップを開催して
自分の気持ちを知るお手伝い、


「義務感」とか「当たり前」のフィルターの奥に隠れた
「本当の感情」を探すお手伝いをしたんですよね。

 


・・・

 

 

 

このワークショップは

頑張り続けてきた人にこそ受けて欲しくって
頑張り続けて、だけど何か違う、
だけどなぜか満たされなくて

 


「こんなにがんばってるのに、
何でうまくいかないんだろう」

「こんなに努力しているのに、
何であの人の方が認められているんだろう」

って少し疲れてしまったり、
向上心が逆に自分を追い詰めちゃったりして

 

 


日々にピリピリとかしてて
いつもどこか身体に不調を感じていたりとか
いつもどこかにストレスがあったりとかいう人に

 

 


「ありのままの自分で生きてもいい」

 

ってことを体感して欲しい


という気持ちで開催しています。

 

 

 

この講座を受けてもらうと

 

・「欠乏感」や「義務感」じゃなくて
「愛」「感謝」の気持ちから行動を起こせるようになる

・自分の好きや強みを使って
「がんばらなくちゃ」じゃなくて
「楽しんで」成果を出せる

・日常的に「私ってイケてるよね♡」と
自分に優しくなれる自信が持てる

・自分で自分を愛せているから
　人目を気にせず自分らしく生きられる
 
・愛されていることが当たり前なので
　パートナーや子供、仕事の人間関係も上手くいく
 
・毎日当たり前のことに幸せを感じられる

・ネガティブなことが起きても
「じゃあどうする？」と新しい道を考えられ
結果、もっと上手くいってしまう

 

 


ありのままの自分を認めて、受け入れることで
今よりがんばらずに成果を出せる方法をお伝えしていきます。

 

一人一人のお話を聞いてワークをお手伝いしていくので
少人数で開催します！

 

↓↓


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「エネルギーアップを体感する！
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詳細とお申し込みはこちら
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