心が変われば運命が変わる！
Happyコーチの大東めぐみです♬
昨日の記事では成功者が行う「イヤな感情のコントロール」①
についてお話しました^^
今日はその②になります！
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2.言葉遣いに気をつける
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私達が普段何気なく使っている言葉というのは
実は 感情の増幅装置
です。
ポジティブな言葉を使えばポジティブ
に、
ネガティブな言葉を使えばネガティブ
な気持ちになります。
例えばですが、
異性に
「素敵ですね
」と言われたとしましょう。
「そんなことないですよー
」と言ってしまったり
ヒドイ時は「あーもうお世辞はいいです
」
とか言ってしまったりすると、
嬉しい気持ちは半減してしまいます。
「えーーーありがとうございます！
どのあたりがですか？？
」
と言うとますます嬉しい気持ちが膨らみますよね？
日本人は謙虚さが美徳とされるので
やり過ぎると変な人なのですが、、、
日頃から「いい方向に勘違い」するくらいで
ちょうどいいのではないかと思ったりします。
失敗してしまえば「ツライ、、、、」ではなく
「いい経験ができたぜ！成長した！」
ふられたら「私ってダメなんだ、、、」ではなく
「さらに素敵な人に出会う、自分磨きのチャンスだわ！」
褒められたら「そんなことないです」じゃなく
「ありがとうございます！」
何かしてもらったら「スイマセン」ではなく
「嬉しいです！」
何か言い方によって全然違うのを感じてもらえるかと思います。
何かイヤなことがあると、
ついつい愚痴をこぼしたくなってしまうものですが、
愚痴はネガティブ増幅マックスなので、
解決策や今後どうしたいかをポジティブに語るようにしたいですね！
これまた成功してる人は事実を冷静に分析することはあっても、
愚痴をこぼすことは全くないですよ！！！！
明日はいよいよその③になります！
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