美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスとして、不倫や既読スルーに悲しむあなたをカレに溺愛される女性にします。
今日でこの話はラスト。
この記事をお読みいただくと、カレの都合のいい女をあっさり抜けて、カレからお姫様扱いを受ける方法が分かります。
先日ね、過去の私のように、カレの都合のいい女になってるかもという方からご相談を賜りました。
大人の都合で一部のみ載せています。
私は、彼からぞんざいに扱われてるなと思うと同時に、腹も立つし、
こんな時、どうやって気持ちを持っていけばいいのか、もう、
私は自己肯定感の低さから、自分がこんなふうにしたんだろうな、
もしご迷惑でなければ、
(Aさま)
迷惑どころか、いつもうなりながらブログのネタ考えてるので、ご連絡ありがたいっす。
現状お辛いですよね。色んな気持ちがあると、頭もめっちゃ混乱するので疲れますよね。
お一人の時は、原因はあまり考えないようにしません?
自己肯定感が低いから、私がこんなんだから、自分を大切にしなかったから、と自己分析をされてるのは素晴らしいです。
(そして、頭いいっすね。自己分析が得意な方は変化も速いっす。)
少しずつでいいので、過去ではなく未来に目を向けませんか。
ちょうど都合のいい女についてはたくさん書いたので、そろそろまとめます。
都合のいい女になりたくないって、どんな女性になりたい?
都合のいい女になりたくないって、あいまいよね。
都合のいい女になりたくないなら、何もせんかったらいいってなるやん。
そうじゃなくて、どうなりたいんか考えるのが大事よね。
あなたは、どんな女性になりたい?
例えば私は、カレに大切にされる女性になりたいと思ったのよね。
借金をせがむって大切にされてる感なかったから。
それで、私は私を大切にしてないことに気付いたわ。
ボロボロの中古車を大事に扱う人が少ないのと同じよね。
なんのこっちゃって方はこの記事を読んで。
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私は自分の気持ちを大切にしたわ。
最初はよく分からんかった。
やりたくないことはやらんことにした。ちょっとずつ。できる範囲で。
それでカレとギクシャクしたこともあった。
けど、そこはそのうちうまくいくと信じて貫いた。
ボロボロの車ときちんと大切に乗られてる車やったら、どっちを周りは大事にするかしら?
自分で自分を大切に扱うって大事よね。
はい、もっかい関連記事貼るよ。(それだけ大事な話)
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カレと自分が純粋に喜ぶ行為だけをしよう。
上と似てるんやけどさ、私はずっとカレの都合のいい女になってたのよ。
カレに嫌われるのがこわかったから。
私は、嫌われるかもしれないという私の自分の不安やおそれを解消したかっただけ。
自分本位の行動よね。
しかも不安ってさ、ひとつ解消されてもまた別の不安がやってくるから、終わりなくてしんどいねんな。
(例えば、旅行前にカバンにケータイ入れたっけ?と思って確認した次に、充電器は入れたっけ?とどんどん不安になるのと一緒。)
カレが喜んでくれたら嬉しいな、仮に喜ばなくてもやってよかったな、と思える行動だけを私はした。
そう思えない時はやらん。(思えない時は、イヤイヤやってるかしんどい時。)
何かしないとカレが離れちゃうかもと思った私は、さらに考えた。
カレのお願いを断ってもいいと自分に許可しよう。
私の場合は、罪悪感と無価値感が強く、カレの願いを断ることはカレを見捨てるのと同じように感じたのね。
でも、そうじゃなくて、カレのお願いを断ってもいい、と私は自分に許可した。
「私が世話をすると、カレの成長の機会は奪われる。」と言い聞かせた。
「私が世話をしないのは、カレの成長にもつながるし、私も平穏。
せわしないと嫌われるかもしれないけど、カレは義理堅いからなんとかなる。
カレは私以外の女性も遠ざけてるから、私がカレの願いを断ったところで、他の女性のとこにはいかんハズ。
そもそも、懲役経験した酒乱のカレと付き合える人って少ない。」
こんな感じよ。
カレの願いを断ってもいいと許可するための理由(大義名分)をたくさん考えたのよ。
その上、私がカレのお願いを断っても、カレが他の女性に見向きしないはずとムリヤリに思いこむ根拠を探した。
見つかるほどに安心した。
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これは罪悪感と無価値感に力技でアプローチする感じね。
自分に自信を持とう。
結局はコレね。
だって、自分に自信があったら、「私って都合のいい女」って思わんもん。
私の例やと、「この人は私にしか頼れないのね、わたしったら愛されてる♡」とか思えたはずやもん。
自分に自信がないから、私は自分合のいい女やと思っちゃってたわ。
これが自己肯定感を上げるとか、自己価値を認識するとかいう話ですな。
自分に自信を持つ方法は毎日このブログで書いておりますので、割愛します。(ごめん!)
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本日のつぶやき
この話いったんおしまい。書きたいことはまだまだあるよ。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました!こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、1回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを3回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい!
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから!ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ!と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。


