＂自分自身の片づけ＂要らないものを捨てるだけ！と思っていませんか？

宮本佳実さん考案の

ワークライフスタイリスト受講中です。

 

☆パラレルキャリア 準備中

☆正社員→時短勤務

☆3歳男の子ママ

☆はじめましての方は、→こちら

みなさんは最近、片づけしてますか？

片づけと言われるとまずはじめに

何を思い浮かべますか？

 

 

ママは毎日の生活に追われ、片づけ

後回しになったりしていませんか？

 

 

 

 

私の場合、共有部分、キッチン周り

洗面所周りなどは気がつく時に

在庫のチェックや賞味期限を確認

しています。

息子のクローゼットもサイズアウト

した洋服なども定期的に衣替えの

時に確認整理しています。

 

 

 

自分のスペース以外は、作業として

淡々と進めることができています。

 

 

 

でも、自分のクローゼットは・・・

未開の地。ジャングル化しています。

悩みのたねです。

 

 

結婚し、引っ越し、出産とライフ

ステージが変更した時にある程度は

整理したけど自分の理想とする

クローゼットではなく今まで言い訳

（もしたら着るかも、買った時

高かったから処分するのは…）

なかなか手がつけられませんでした。

 

 

 

6月に長谷川エレナ朋美さんの

「自分と丁寧に向き合う週末セルフ

リトリート」出版記念セミナーに

参加しエレナさんにお会いしました。

 

 

 

エレナさんがこの本を出版した

きっかけ体験を聞けるステキな企画♬

 

 

 

 

 

セルフリトリートとは

＂自分自身の片づけ"

 

 

／

ただ、要らないものを捨てる

のではなく残すものを決めて

大切にすること

＼

 

 

 

 

私自身セミナーの前に本の家を整理する

３つのワークの中の１つ片づけを実際に

行い、クローゼットの中を整理し

45L×4袋を

これまでありがとうの気持ちと一緒に

手放しました。
 

そして現在、クローゼットのバック、

今ある洋服を大切にすること再確認

できました。すると買い物する時に

本当に欲しいものが明確になり

決めるスピードもかなり早くなりました。

 

 

当たり前ですがクローゼットの中身

をきちんと把握してるから迷いが

ないことが即決に繋がっています。

 

 

 

 

クローゼットは＂ときめくもの＂ばかり。

気がつけば、好きなもので溢れてる状態♬

 

 

こんまりさんの片づけ方式と似ている

かもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

そして今回エレナさんのセミナーで

私が1番響いた言葉は、

 

 

᯽人生における優先順位の明確化᯽

緊急じゃないけど大切なこと。
どんな自分になりたいか。

 

 

 

私は、手帳をツールとして自分と

向き合う優先順位を明確にしています。

手帳を見る（＝視覚化したものを見る）

たびに振り返る事が出来るので

隙間時間も有効に活用できるし、

自分の引き出しの整理をすることも

出来てしまいます。

 

 

 

やり方がわからない場合は、この本と

一緒にセルフリトリートすること、

めちゃくちゃおススメします。

 

 

 

そして私は長谷川エレナ朋美さんが

考案したセルフリトリートの

インストラクターの講座を受講します。

 

 

みなさんの困ったにお答えできる

セミナーを企画する予定です。

お楽しみに。

 

 

現在企画中のカフェ会は

ママに自分時間なんて絶対作れなーい。

と思っている方子連れ参加もOKです。

ママに自分時間なんて絶対作れなーい

と思っている方子連れ参加もOKです。

☆プレママ＆育休ママ久しぶりの

　お出かけ❤️カフェ会

　　　　詳細はこちらから↓↓↓

　　

お申込みは→こちらから

 

 

インスタを初めてみたい！

ステキな写真を撮りたい！

という方にオススメ

残席1名 

満席 ありがとうございます

 

☆スマホde幸せ”写真”❤️お茶会

　　　詳細こちらから↓↓↓

　　

⭐️頑張りすぎず、「好き」＆「楽しい」を実現しよう
⭐️やりたいことがたくさん出てきた！優先順位はどうする！？
⭐️子育て中でも時間は作れる！潜在意識を上書き保存しよう♬