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【大阪】アドラー心理学 勇気づけで働くママを応援します

大阪でアドラー心理学 勇気づけと潜在意識の講座をお伝えしています。
アドラー心理学をベースとしたELM、ELMリーダー養成講座、SMILE、ELMリーダー養成講座を開講中

赤ちゃんから大人までコミュニケーションを学ぶプライベートサロン Mom's Lagoon(大阪市 福島区)代表

☆アドラー心理学を子育てに活かしたい人が集うオンライン勉強会

 

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1年間の読書会、走り切りました~

 

 

 

昨年の5月からスタートした「家族カウンセリングの技法」の読書会。

 

ABD形式で、毎回プレゼン担当の方に担当部分をまとめて頂きます。

 

わからない所を質問したり、少グループでのディスカッション、全体ディスカッションで意見や感想をやり取りしました。

 

分厚くて字が小さくて、300ページ以上ある翻訳本、1人では絶対に読み切れなかった。

 

 

 

 

最終回は最後の章の、ある家族のカウンセリングをロールプレイをしたんです。

 

文章を読んだだけでは伝わってこなかった、それぞれの家族メンバーの気持ちが伝わってきたのと、これまで学んだカウンセリング技法、ここでこんな風に使うんだと、感動ものでした。

 

1年間、一緒に学んで下さった皆様、ありがとうございました!

 

読書会は第2弾がスタートします。

 

\今回の読書会は読書会というよりも勉強会/

 

昨年に引き続き、勉強会の事務局を担当いたします。

 

読書会を始める当初から、この2冊でやりたいと候補に挙がっていたもう1冊の「勇気づけて躾ける」

 

家族カウンセリングの技法よりもさらに分厚いっ

 

でもって、字もちっちゃい…背は普通サイズ

 

 

 

 

本に書いてある内容を勇気づけの講座、ELM、SMILE、そして、カウンセリング、子育てにどう活かす?どう行動する?という問を持ち、読んで、参加者の皆さんとディスカッションを重ねます。

 

全39章を毎月2〜4章ずつ、1年かけて仲間と一緒に学びます。

 

「アドラー心理学を子育てに活かしたい人が集うオンライン勉強会」

 

1年間、学びを講座に活かす、カウンセリングに活かす、子育てに活かす、そんな目的をもって学ぶ仲間を大募集♡
 

開催日時


2022年6月20日(月) 

2022年7月25日(月)

2022年8月22日(月)

2022年9月26日(月)

2022年10月17日(月)

2022年11月21日(月)

2022年12月19日(月)

2023年1月16日(月)

2023年2月20日(月)

2023年3月20日(月)

2023年4月17日(月)

2023年5月15日(月)

毎回21:00-22:30

*毎回アーカイブ録画を行い、欠席・復習に役立てていただけます。

 

 

教材の図書「勇気づけて躾ける」について


教材として使う図書「勇気づけて躾ける 子どもを自立させる子育ての原理と方法」(ルドルフ・ドライカース/ビッキ・ソルツ、一光社)は、絶版になっているため、中古本を取り扱っている書店、ネットなどでご自身で確保してご参加いただけますようお願いします。

 


 

 

 

詳細&お申し込み方法

 

お申込み方法の詳細はこちらから

(主催の熊野英一さんのpeatixに飛びます)

 

 

 

 

 

勉強会への想い

 

アドラー心理学 勇気づけを学ぶようになり早11年になりました。

 

いまだに学び続けているのは、学ぶたびに「そんな考え方、見方があるのか!」と世界が広がるからだと思います。

 

1年間一緒に学ぶ皆さんとのディスカッションから得る学びから、さらに世界が広がることが楽しみです!

 

 

【大阪】アドラー心理学

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梶田恵子

 

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☆カウンセリングスキルアップLABO

 

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今日はカウンセリングスキルアップLABOの日でした。

 

 

この画像好きだわ~。

できるようになるよう練習している感じがスキルアップLABOのコンセプトにピッタリで。

 

カウンセリングスキルアップLABOでは、毎回カウンセラー役、クライアント役、リフレクティングチーム役のどれかを担い、それぞれの立場からフィードバックをするという形式でスキルアップを図っています。

 

 

自分以外の人のカウンセリングスタイルを見ることや、質問の仕方、カウンセリングの進め方を見ることはとても勉強になります。

 

自分のカウンセリングスタイルを成長させていくには、こういう機会が絶対必要です。

 

自分がカウンセリングをしている時には気づかないことがいっぱいあるんですよね。

 

普段、お仕事でしているカウンセリングで自分の記録をつけていて、セルフフィードバックをしているのですが、これはあくまでも自分からの視点。

 

私は解決策に焦点を向けようとしてしまいがちなので、クライアントさんの言葉をそのように受け取っていることが、他の方からのフィードバックで気づかせていただいてます。

 

例えば、クライアントさんが「~が面倒なんですよね」と言ったとしたら、私はその「面倒」を解消したいのだと受け取り、解消するにはどうすればいいだろう?と考える傾向があります。

 

その言葉をどういう意味で言っているかはクライアントさんに確認してみないとわからない。

 

また、クライアントさんが話されている内容をカウンセラーが理解できているのかを確認してみないとわからない。

 

クライアントさんとカウンセラーが同じ景色…全く同じというのは無理だとしても…できる限り近いように。

 

カウンセラー側が「今話してくれたことをこういう風に受け取っていますが、あっていますか?」と確認することってとても大切です。

 

先日、私があるコラムを書いた時のこと。第三者に読んでいただいてフィードバックをもらいました。

 

「何かモヤモヤを感じる時、それを感じる身体の場所に手をあてて感じてみましょう」

 

という文章のところで、その方は「モヤモヤを感じるのって、胸でしょう?」とおっしゃったのです。

 

そうか。一般的にはモヤモヤを感じる場所って胸なんだ。

 

でもね、私がモヤモヤを感じる場所って、胸のこともあるけど、胸といっても場所が微妙に違うし、喉元のこともあるし、他の場所の時もあるんですよね。

 

人の感覚、感じ方、言葉の意味って違います。

 

だから、確認したり、質問できたりすることが大事ですね。

 

カウンセラーとクライアントさんとのやり取り、実際のカウンセリングではフィードバックなんてもらえないですもんね。

 

カウンセリングLABOでは、フィードバックをもらえるし、終わってからも専用facebookグループで質問することができます。

 

カウンセリング中にどう進めたらいいかわからなくなっても、リフレクティングチームがいるから、中断して相談することができます。

 

失敗も不安も大歓迎!

 

安心の場で安心して練習できます。

 

私はカウンセラーになってからもずっと常に2~3のトレーニンググループに入っていて、自分も練習するし、他の人のカウンセリングも見るようにしてます。

 

めちゃくちゃ勉強になるから。

 

カウンセリングスキルはELM、SMILEの講座をされている方にもとっても役立ちます。

 

カウンセリングスキルアップLABOにご興味のある方はLINEから、もしくはお問い合わせフォームからご連絡くださいね。

 

 

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☆腹八分目がわからん

 

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数日前の明石家さんまさんの番組でダイエットの話しをしていました。

 

たまたまテレビつけた時に見ただけなので番組名はわからず…。

 

出演者の皆さんがダイエットについて相談する感じなんだけど、どうみてもいかに食べることが大好きかを披露しているとしか見えませんでした(笑)

 

美味しそうな表情で話す姿が可愛くもあり、可笑しくもあり。

 

食べ物の話をしている時の表情がホントにしあわせそうなの。

 

そんな中、ブラマヨの小杉さんの「腹八分目がわからん」という質問に答えたダイエットの専門家のコメントが目からウロコでした。

 

「さんまさんみたいなずっとスリムな人は、お腹が空いている状態を元に戻すだけで、腹一分か二分なんですよ」と。

 

腹一分か二分!

 

食事をとるって満腹になることだとどこか思っていました。

 

お腹が空いてない状態に戻すだけって認識が変わるだけで食事量が減らせそうですよね。

 

踊るヒットリフレーミング賞~

 

ぽっちゃり側の皆さん「食べるものが足りなくなる」ことへの不安感が高いんだな~

 

「コンビニに行くと、足りないかもしれないと思って、明日の分も買ってしまう。」(で、明日の分も今日食べちゃう)

 

皆さんぶんぶんうなづいていました。

 

腹一分目か二分目でヨシだったら絶対に足ります。

 

それにしても、さんまさん、普段からずっとあの調子らしいから、何がエネルギー源なんだろう~

 

 

 

 

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☆親子勇気づけ教室 みんなちがって みんないい♡

 

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\HAPPY PLACE/

 

facebook上では卒業式の投稿を多く見かけるようになりました。

 

卒業、入学、進級、環境が変わる楽しみとちょっとした不安につつまれつつも、春休みって宿題がなくて嬉しかったな♪

 

新学期に向けてHAPPY PLACEでは、第5回 親子勇気づけ教室 「みんなちがって みんないい」開催します!

 

先生は 記念すべき第1回目をつとめて下さった、わだちゃん先生です♡

 

 

始めた当初は小学生のお子さんとオンライン上で教室をするのってできるかな?って思ったりもしたんだけど、そんな心配全く必要ありませんでした♪

 

最初、画面上で発表するのが苦手だったお友達も回を重ねるごとにすっかり慣れてきて、嬉しく思ってます♡

 

春休みの1日、親子で勇気づけを学ぶ時間を一緒に楽しみませんか?

 

第5回 親子勇気づけ教室 「みんなちがって みんないい」

 

日時:2022年4月2日(土) 9時半~
   *今回は1部制です。
 
参加費:1,000円/親子1組
    ごきょうだい参加+1,000/人
 
 
 

 

 

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梶田恵子

 

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☆人と人との繋がりが困難を希望に変える力になる

 

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先日「マイライフ イン ニューヨーク ある日本人ピアニストの再起 」という番組を見ていました。

 

ニューヨークで活躍されているジャズピアニスト、海野雅威さん

 

2020年9月、地下鉄の通路で8人の黒人の少年に「中国人は出て行け」と15分に渡る暴行を受け、右肩と腕を複雑骨折したのです。

 

番組はその後の再起を追ったドキュメンタリー番組でした。

 

海野さんはまだ1人で外出するのは怖いという状態でしたが、ピアノを弾くためにリハビリをし、新しい曲作りをしていました。

 

番組では黒人のミュージシャンが白人女性に盗難を疑われ、家族が暴行被害にあったことにも触れ、ヘイトクライムの根深さが伝えられていましたが

 

愛、希望をもたらしてくれるのも人。

 

海野さんの恩師である黒人ジャズピアニストのエピソードが紹介されていました。

 

海野さんが日本からニューヨークに来たとき温かく迎え入れ、ニューヨークで活躍する人たちに繋いでくれた恩人です。

 

彼は6ヶ月前に他界していたのですが、海野さんはリハビリで日本に帰国していて会えなかったそう。

 

番組中でお宅に訪問し奥様から彼の最期を聞き、遺品のピアノで彼の大好きだった曲を弾きました。

 

その時の奥様の嬉しそうな顔ったらありません。

 

「ピアノを家具みたいに眠らせておくのはもったいないわ。あなたの演奏は私たちをHappyにするわ」

 

ととびっきりの笑顔♡

 

写真はイメージです

 

私たちは人と人との繋がりに支えられているということをあらためて感じました。

 

彼女笑顔は海野さんを笑顔にし、音楽を続けることにあらたな使命を見出していました。

 

「悲劇からこそ美しい音楽を生み出したい」

 

困難を希望に変える。

 

簡単なことではありませんが、人の持つパワフルな一面だと思います。

 

 

カウンセリングのプロセスをじっくり学びあう「カウンセリングスキルアップLABO」が始まりました。

 

見立てたアプローチ、クライアントにはどう感じたのか?

ほかにどんな選択が考えられたのか?

その質問はどういう意図でしたのか?

 

少人数でカウンセリングの様々な疑問を一緒に考えながらカウンセリングのスキルアップを目指します。

 

月に1回×6回がワンクールで何月からでもご参加いただけます。

 

カウンセリングスキルはカウンセラーだけでなく、誰かの話を聴く立場にある方にとても役立つスキルです。

 

他のカウンセラーのカウンセリングスタイルを知ることで自分のカウンセリングスタイルを知ることができます。

 

一緒にスキルアップしませんか?

 

カウンセリングスキルアップLABO

 

 

 

 

 

 

 

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