おはようございます♪
起きるのが超苦手な彼を、子供のような？起こし方して、頭大丈夫？気が抜けるわ～といつも笑われるwhiteです*＾＾*
★参加表明の方のご紹介★
今回からお一人ずつです*＾＾*
の
あさひちゃん
11月の愛され妻講座に出席されました*＾＾*
ゆっちさん主催の忘年会もご一緒*＾＾*
短期間で、どんどん、変わられていくご様子が目に浮かびます♪*＾＾*
皆様も幸せのお裾分け、頂いちゃってくださいませ♪*＾＾*
★愛されレッスン07★
★体操をする♪★自分を大切にする編
曲線 や くびれは 女性の象徴♪*＾＾*
ちょっとした隙に腰をひねってみたりして☆
わざわざ、時間を取らなくても
掃除しながら、お料理しながら、電車を待っている間にetc・・・
なりたい身体をイメージして
意識して身体を動かすだけでも違います♪*＾＾*
そうそう、体操といえば、
愛され女子会参加予定の にんちゃん だわ～♪*＾＾*
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今回で「自分を大切にする編」は終了です＾＾
「自分を大切にする」仕方はいろいろありますが
今回は手っ取り早く、「ただ実行する」だけで、
効果がある方法をセレクトしてみました＾＾
次は「コミュニケーション編」です♪*＾＾*
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★幹事通信★
2/11 愛され女子会＆同窓会の追加募集のお問合せをいただいてます*＾＾*
ありがとうございます♪*＾＾*
会場の大きさの関係などで、なんともいえませんが
若干名募集できるかもしれません♪＾＾
参加したい皆様全員に気軽にいらしていただけるようにしたかったのですが
大人数なのでそういうわけにもいかず・・・
ほんと、ごめんなさいm(_ _)m
追加募集のスケジュールなど
決まりましたら【2/11・愛され通信】でご連絡いたしますヽ(^o^)丿
今日もごきげんな日に☆