こんにちは

セルフケアコミュニティ「美人塾」主宰

河村陽子です。

さっき届いたメール。

統合解放コーチ　金子玲奈さんからのメールでした。

ん？と思って読んでいくと

やっぱり！！

最後に

「ようこりん

……」

と

個別のメッセージが！！！

これを見たとたん

3月に行われたライブハウスイベントの打ち上げで

運営メンバーそれぞれに

手紙を書いてきてくれた彼女を思い出しました。

そういうところ

嫌いじゃないよ（むしろ大好き）

私は

心をこめて書いたお手数を

鼻で笑われたことがあるから

怖くて怖くて、そういうことができないでいる。

あ！ちょうど出てきたね

こういった

「私なんか」とか

「私が何をやってもムダ」

「私がそんなことしても意味ない。てかむしろやっちゃダメ」

みたいな感覚。

私がいても意味ない、といった「無価値観」。

今回は

その「無価値観」を

「癒して手放す」のではなく❗️

大切な自分の一部として

その中にある〇〇や〇〇をみつけていくっていう

すごいイベントでした。

なかなかまとまらないんですが

まとめてから、とか

時間がある時に見直してから

なんて言ってたら何年たってもできないんで

ホットなうちに

いえもう１日以上経っちゃったけど

書いてみます。

この無価値観。

実は私たちがうまれて初めてあじわう感情に端を発しているとのことで

そうなんだ！！！ってびっくりしました。

なんだと思いますか？

よく考えればわかります。

ひとは誰でも

この世に生まれ落ちた時からしばらくの間

あ、お腹にいる時からかな

私は私、あなたも私　という感じで

自分とその他の世界がひとつだという認識でいる。

自分と周りとの境界がない。

これは、割とみんな知ってるんじゃないかな。

でその後。

自分とママ。自分と他の人が…

ひとつだと思っていた存在が

別々のものだということに気づいていく。

その、分離を感じた時

初めて。ネガティブな感情が生まれるのだそうだ。

そして。。

全部言うとネタバレになっちゃうからやめとくけど

そうやって

発生して、発酵して？

なんだかんだ育っていった無価値観というものがある。

何度も書いてるからいいと思うけど

それを

ただ癒して終わりではなくて

もっと進めて

自分の中の光を感じて

ネガティブな感情ではなくて

玲奈ちゃんの言葉でいうなら「健気な」

「私たちを守ってくれた」存在として

ちゃんとみてあげて

手をつないであげる…

そんなところまで丁寧に

ワークをしながらやっていきました。

あれ？結局…言っちゃってる？

いえいえ。

やっぱりあの場であの時間

一緒に感じたからこそできたものだし

アーカイブという形でも

玲奈ちゃんへの応援の心をもって申し込んだのなら

必ず深いところを受け取ることができます。

ワークのパートでは

玲奈ちゃんの声のトーンとか

もう全体のエネルギーが

ガラッと変わって

ヒーリングのよう…ではなく「ヒーリング」でした。

意識が飛んでしまって（寝たとは言わないで）いたので

アーカイブでやり直しているところです。

ほんとに

ただのエネルギーなんですね。

冒頭の、お手紙好きな私のことを例にすると

ただ、祝いたい

ただ、お礼を伝えたい

ただ、ただ、友だちになりたい

いや。。そんな具体的な望みもわからず

ただただ、高まっている。

そんな、ぼぉっとしたエネルギーで

だからこそ、ちょっと叩かれたら

引っ込んでしまう存在。

だからこそ、そのひとの

コアとなるエネルギーが、あるんです。

ありがとう。

ごめんね。

すてきだね。

美しいよ。

といった言葉を

やっと、やっと

かけてあげられました。

（書きながら涙ぐむ私）

自分が、よりいとおしくなりました。

ありがとう玲奈さん。

後半では

玲奈さんの子ども時代やずっと若い頃のお話に

きゅっとなりました。

誰かを恨んでいるとか

誰かを否定することなく

もしかしたら今も複雑かもしれないけど

深い愛をもってみている

そんな感じかなって思いました。

肝心の玲奈ちゃんと撮った写真は

また今度＾＾

なんか遠慮しちゃって

これも無価値観でてきそう。

帰ったら

夫が自分でうどん作ってました

（具はない）

また改めて、今度はトークイベントの周辺を書いてみたいと思います。

無価値観は結局。。