マンツーマンセッション

「あなたのエピソード・ゼロ」

募集終了いたしました。

お申込みいただいた方

興味を持ってくださった方

ありがとうございました😊✨✨✨

長時間のセッションですが

受けてくださる方みなさんが

一生懸命、ご自身の内側と向き合う姿に

毎回感動しています。

さて今この投稿は

一人暮らしをしている息子の部屋で書いています。

彼のアパートで、というわけでなく

我が家の、彼の部屋です。

（彼のアパートとか彼の部屋ってなんか響きがいいですね！ドキドキする笑）

なんかさ。

家族で住むおうちを考える時って

「母」の部屋ってあんまりないですよね。

子供部屋とか「書斎」と言われる夫くんの部屋はあるのに。

でも

そんなに広くなくてもいいから必要だと思う。

いやね、うちはさ

あるんですよ。ママのお部屋が。

ほんとに小さくて階段下のスペースなんだけど。

（図面上は家事室って名前で、なんかそれもモヤっとしますね）

でもそれは

なんか当時の真面目な私が

部屋に閉じこもるのはよくない！

こども達にそんな風になってほしくない！！

って思ってて

扉がないの。

で…

どうなったかというと

私がいちばん閉じこもりたくて

（わかるかしらね…）

結局。。。

何かあってムカついたりイラついたりすると

寝室にこもるってことになった。

ほんとーに

私が1番閉じこもってる気がする。

最近は

リビングでこんなふうに投稿文を入力することが多いけど

子どもが背中に乗ってくるとかはなくなったけど　

やっぱり

「セロテープどこ？」　

とか聞かれたり

（そうならないように文房具エリアを決めたのに！！

そこに入れてるのに！！！

考えればわかるのにとりあえず聞く！あいつらは💢）

歩く音や気配で気が散る。

（そういう性質）

というわけで「彼の部屋」で仕事をしてみている。

快適！

それに

最近忘れてたけど

20時30分くらいには「ママ閉店」ルールを徹底しようと思う。

その時間でも遅いくらいだ。

「牛乳パックある？」はさすがになくなったけど

（小学生いないので）

忘れた頃に

鉛筆ある？とか（マークシート用）

テープのりある？とか

さんざん言ってるのに言うからね。

集中するためにどこか部屋にこもる

（とくにあたしみたいな叡智SP←なぜかこう変換された笑　さんは）

ママ業務を終わりにする時間を決める

（それ以降は何もしないと決めて宣言する）

などなど、

効率的に時間を使うために

少しでも工夫するといいよ！

あと、タスクを

ノートや紙にどわーーーーーっと一旦書き出したり

ふせんに書いたりするのもね。

セッションで

とにかくみんな時間が足りない！

うまくマネジメントしたい！

とおっしゃるので

私もそんな、できてないけど

少しずつ工夫できるところからってことで😊

いつもありがとうございます

時間管理とママの部屋