こんにちは
うちの男たちには不評ですが
スパイスカレーは
脂質が少なくて済むし
各種香辛料が
カラダを整えてくれる！
中から整える
つまり食べたり飲んだりするものを
変えていくっていうのが
大切なんだけれども
外側からのアプローチも
やるといいです！
メルマガ読者さまにお知らせしていましたが
最終日ということで
こちらでも✨✨
入浴剤的に使っていただける
「よもぎパック」販売中です🛁
よもぎの葉っぱとハーブが
ティーバッグ🫖のようになっています。
小さいお鍋で煮出して
そのよもぎのお湯ごと
バスタブにジャーっと入れてください＾＾
市販の入浴剤のように
泡や強い香りは出ません！
スパ施設などにある
ハーブの湯、みたいなイメージで
じんわり楽しんでいただけます。
．
寒くなってくると…
いえそうでなくても
手足の先がいつも冷たいとか
なかなか夜寝つけないとか
そんな状況を
体質だから〜で済ませず
このクソ暑い「夏⛵️」に
手を打っておくのがおすすめなのです。
お申込みお待ちしてますね！
本日、8月10日までです。
#あえて◯◯性とは書かない