こんにちは
セルフケアコミュニティ「美人塾」主宰
河村陽子です。
🌿よもぎパックのお申し込みは11月4日まで
昨年から入っているコミュニティ
そこで「あなたの場」として
メンバーが順番でzoomを主催することができます。
テーマは、ほぼ何でもOK。
これが…
いろんな化学反応が起こるんですよね！
で。先日は私が担当しまして
「かわいいzoomのうつりかた」
というタイトルでシェア会を開きました。
みんな知ってることかなーとは思ったのですが
（あなたもそんな思考のクセありませんか？
私がやっても…
みんなわかりきってることだろうし…
わざわざ私なんかがやらなくても…
こんなこと、聞きたい人いる？？）
いやいやいやいや！
それってだいたいアレですよ。
思い込みです。
あなたが思いついたってことは
どこかで必要としている人がいるっていう、アレです。
で。もしそうだったとしても
（みんな知ってるとしても）
復習も兼ねて！
忘れてることだってあるし
何回かやってはじめてモノになる。
いいんです。
やったらいいんです。
てことで…
私が何年もかけて習得した笑
zoomにかわいくうつるテク⚡️を
惜しみなくお伝えしました。
ていうか
設定を全部試す、ってことなんですけど。
（なめる、とも言う。
でもそういう言い方は現代では嫌われるみたいだ）
で。これは
以前整体の師匠と話していたら
共通していたことで…
なんというか、師匠の言い方を借りるなら
「よくうつるように、色々試すよね☺️？」
ってこと。
なんかこの私へんだなとか
ああ！いつも視線が変なのはこうだからか！とか。
じゃあパソコンの位置をこう変えたらいいのかな、とか。
私は自然とそんなふうに工夫したり
「検証」したりするんですが
もしかしたら
それもひとつの「才能」なのかもしれないですね。
それは、メジャーに行くとか
コーチェラに出るようなすんごいやつじゃなくて
先日椎原崇さんが講演会でお話していた
あなたをあなたらしくさせてくれるもの
みたいな。
ちなみにこの本📚もう読んだ☺️？
で。
そういうものは
意識して使えば使うほど
開いていくそうです！
うれしいですね。
めちゃくちゃに、昔の部活みたいに頑張らなくても
自然と、とんとんとんって
楽しく道が見えてくるんでしょうね！
突然ですが
creepy nutsのDJ松永さんは
小学生の頃からずーーっとサッカーをやっていて
中学の時は毎日のように朝練したり
すごくがんばっていたそうなんです。
でも、結果が出なかった。
高校では
経験者だからレギュラーになれるだろうって
部活に入ったけど
未経験で高校からサッカーを始めた同級生に
みるみるうちに追い越されてしまったとか。
泣けるよ。
でも
その高校から始めた「DJ」では
スキーでリフトを降りてからゲレンデを
見下ろした時に自分が滑るルートがナチュラルにわかるように
（こんな例えわからないか）
自然と、
「技」をするために力を入れるポイントとか
反対に力を抜くところとか
「こうすればいいんだ」って
わかったそうなんです。
「わかった」というか
なんも考えなくても体がすっとそう動くとか
自然とそうしちゃう
みたいな感覚ではないかと思います。
松永さんはアジアツアーとかも行っちゃうので
めちゃくちゃなほうの才能ですけどね！
極端な例出しちゃったので話を戻すと
自分、才能ないよな…ってなっちゃうかもしれないけど
さっきちらっと書いたみたいに
自分が
まあ普通にやってることがそうなので
（なおかつ、自分が「これできるな」って思うこと）
それを世界に行くために磨くんじゃなくて
自分らしく「ある」ために、
ちっちゃな双葉にお水をあげるように
優しくかわいがってあげよう！ってこと。
そのためには
自分なんてとか、余計な気遣いとか
知らぬまに思い込みとなっていた親から受け継いだ価値観とか
とにかく色んなものを一つ一つ疑ってみるとか
余白をつくってみるとか
カラダもゆるめてみるとか…
いろんな方向からやってみるといいと思う。
そしてそれぞれに微調整をしたら…
こうなった！
かわいくうった皆さん🌷
えまって👀みんなえっらいビジュだね💎✨
みんな、自分なりの自信っていうか
魅力にあふれていますね💐
ようこりんマジックかしら🥰
やっぱり
セッションなり講座なりやるとしたら
主催者がステキにうつってるほうが
いいじゃない☺️？？
いつもありがとうございます！