こんにちは
セルフケアコミュニティ「美人塾」主宰
河村陽子です。
昨日の投稿で
ナチュラルなものに出会った話を書きました。
そしてその後、なのですが
徐々にゆるく…
食事など、あんまり気を使わなくなってきました。
食器を洗うのは
固形せっけんが中心ですけどね。
でも自然なもののよさが
すごくわかったし
特に香りは、けっこう敏感に
なったかなぁ。
そして私の次の転機なのですが
「五感」を意識することを実践したことです。
自分の状態を整えて、良い状態を維持するために
五感で、
つまり…ステキって思う音を聴いたり
色を感じたり
好きな触感のものに囲まれたり
心から美味しいと思うお茶を飲んだり
うっとりするような香りをかぐ。
そこに意識をした生活をしていて
リラックスモードで過ごせる時間が
格段に増えました。
その時、その瞬間に自分が存在する
っていうのを感じたのだと思います。
その結果
メルマガを定期的に発行したり
ライブ配信をしたり
講座も開くことができました。
もしかしたら
ガリガリと、ただガチにがんばることで
投稿文を書いたり
自分に鞭打って募集を出したりすることは
何回か、ならできるかもしれない。
でもそれって
かなり疲弊してすり減って
結局続かなくなってしまいます。
私は
五感を意識することで
これまで自分の中にあった
「緊張」「余計な気づかい」「遠慮」
「他人の価値観」「謎の抑圧」などなど…
に対して
「え？いらねんじゃね？？」って気づくことができて
手放したり、自然とやらなくなったり
自分の一部なんだって納得できたりしたんです。
その結果、さっき書いたみたいに
色々できるようになった、と。
じゃあ、、これを再現性もたせて
例えば投稿が続かなかったり
好きなこと、ものがわからなかったり
イマイチ弾けられないって思ってたり
人間関係で困りごとがあったり…
そんな方が
私みたいに「軽く」なれる方法があったら
すごいことなんじゃないか…？？？
って思いました。
そこで！
よもぎパックなんです。
以前、全く関係ない人がつけた香水の香りで
昔付き合ってた人を思い出して…
っていう歌がありましたよね。
そんなふうに
「香り」って
一瞬で自分の状態を変えることができます。
ですので
香りで（そしてお風呂でも）
癒されてリラックスモードになって
とにかく休む。何もしない時間を作る。
すると…
自分にとっていらないものに気づいたり
手放す勇気が出たり
好きなものがわかったり
やりたかったことを思い出したり…できるのではないかと！
そんな意味で
「未来がもうあと３センチ進む」
という名前をつけました。
先日のマルシェで行った手相鑑定で
話を聞いていくうちに
みんな「ほんとはやりたいこと」があって
ウズウズしているような感じを受けたんですよね！
私からの質問の後半で
お顔や全身の「トーン」が変わるような
感じがしました。
ですので
今回、「モノ」でお手伝いできたら
それもすごくいいんじゃないかって思って
販売することにしました。
（というか販売しています）
これから寒くなって
お風呂が楽しみになりますからね！
入浴剤のように使っていただくことができますよ。
それではこちらからお申込みください💁♀️
11月4日までの限定販売となります。
早速お申し込みもいただいております〜✨✨
読んでくださりありがとうございました！