こんにちは
セルフケアコミュニティ「美人塾」主宰
河村陽子です。
美人塾のzoomが今日ありました。
今回は❣️
テーマが「マインド」。
これはですね
まず、やろうってなった時にこう思ったんですよ。
「いやいやいや」
「まてよ」
「みんな、何十年とこの世を生きてきた猛者」
「心のことを学んできたプロもいる」
そんな人たちの前で
私なんかが… （マインドを扱う😱）
と。
その途端、愕然としましたね。
このコミュニティの初っ端に
「私なんて、って言うコトバは禁句にしましょうね〜🥰💖」
なんて言ってた張本人が
ナチュラルに
その言葉「私なんて」を言ってしまった！！！
そこで
「塾長失格ーー！やめる！！美人塾やめる！」
ってならないのが
昔とは違う私。
まずそのことがネタになるし
自然とそのコトバが出てしまうことを
経験したわけだから
理解が深まって優しくなれる。
ほんとにおかしいですね。
「私なんか」
っていう言葉をつかったら
みんなの中のちっちゃい自分が
泣いてしまうのでね…
って言ってた人が
実際にそう言っちゃう。
で。
もちろんそれを「ネタ」にして
今日の「美人会議」は始まりました。
まず取り扱ったのが
「自己肯定感」。
なんとも大きく出たものです。
これについては
過去の投稿で何回か扱っていて
それをアップデートした感じでお伝えしました。
私はこの言葉って
ハロウィンと同じだなーって
かなりのこじつけですが思っていたので
そのことも。
その考えいいね😊みたいに言ってくれたメンバーさんもいるので
よかったかな❣️
あとは
じぶんのことをどう思っているか。
どんなに罵っても
押さえつけても
否定したとしても
それは、あなたが自分に対して
すっっっごく関心を持っていることに違いない。
愛の反対は無関心。
てことは…ですね^_−☆
小さい頃のあれこれを思い出したり
このあとすぐ〇〇〇行きます！って言ってくれたり。
感覚的にも豊かで
軽やかなメンバーさん達です😊
いつもお時間を作って読んでいただき
ありがとうございます😊