こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
「お腹の張り」
覚えていますか？
子育てネタが続きますが。
妊娠中
お腹が「張る」ことがあります。
もちろんそれがなく出産を迎える方もいるだろうし
入院が必要になる方もいる。
私は、３回あった妊娠中
そこまでになったことはなかったが
長男の時に「これは張りなのだろうか？」
って受診して
薬を処方されたことがある。
今思えば、
「それくらい分かれよ」っていうか…
「張り」なのか否か
また、どんな「張り」なのかは
「いきもの」なのだから
本来、自然とわかるものなのかもしれない。
で。
何を書きたいのかというと…
お腹の張りは
「おかあさん、やすんで」
っていう赤ちゃんからのメッセージで
それを敏感にキャッチできる状態であってほしいし
なるべくそうならないように
妊婦として過ごすのがいい
って聞いたことがあるんですよね。
お腹が張る→薬飲む
じゃなくて。
うん。
休めないス！！
お仕事してたり
上の子がいると、そんな悠長なこと
言ってられないス！！！
そして
さらに思い出したのが
分刻みで予定がパンパンで
次から次へとやることがあり
空き時間がない。
そんな状態は
お腹が張るのは当たり前。
そうならないように過ごして。。
という、確か助産師さんからのメッセージ。
つまり
人間のふたつある「モード」
「戦闘モード」と
「リラックスモード」
とするなら
圧倒的に「リラックスモード」優先にして過ごして！
っていうことだったの。
これって
妊婦さんだけでなく
女性ならみんなこうあってほしい。
と思う。
ハイ。
お仕事に子育てに家事に。
朝起きたらすぐ洗濯回して
お弁当つくって
朝ごはんつくって
時差でコドモを送り出して
…以下略。
そんな日々だから、
もしあたしが妊婦だったら
この状態。お腹張ってるだろうか…
の「お腹は」くらいで
次の予定にとりかからないといけないくらいですよね！
お腹張らないように過ごすなんてムリですよね。
でも。
あえて私は。
さいごの妊婦時代から15年以上たった今
それをやろうと思う。
（妊婦をやりたいんじゃなくて）
何もしない時間をつくったり
せかせかと、次は〇〇と考えながら用事を済ませるのを少なくして
身体からのメッセージをダイレクトにキャッチできるように
状態を整えていきたいです！
いつもありがとうございます😊