こんにちは。
３人いる子供が２人家を出て一人暮らしをしています。
とても寂しいのですが
末っ子との時間を大切に
そして、ぐーーんと少なくなった家事時間（洗濯などの必須の）を有効活用して
片付けを進めています。
さて
継続セッションで改めて気づいたことがあり
ちょっとぼんやりとしているかもしれないんですが
書いてみます。
普段の生活で
誰かに言われた一言や
何気ないような出来事で
なんかモヤっとしたり
無性に気になったり
自分だけムカついたり
ってあると思うんですよ。
（私はずっと前は
「え？私嫌われたの？」
「え？なんか私のことバカにしてない？」
って感じて落ち込んだり
ずーっと気にしたりしてました）
それって結局
自分が自分で勝手に思ってるだけなんですけど
てことは、
あー！誰もあなたを傷つけることはできないってそれか✨
と痛感したんですよね😊
何か
むーんとする出来事があったとして
その「むーん」は
大昔、あなたが経験したことです。
で、その「むーん」は
たいていあなたの誤解。
まだ経験浅いあなたが
何かのかけ違いで
「ダメだ」
「必要とされていない」
などと思い込んでしまったの。
だから
ぜーんぜん「むーん」案件じゃないんですよね＾＾
あなたは全然悪くない。
本来
誰も、あなたを傷つけたり
排除したり
攻撃して痛めつけたりはできないのです。
まあでも
渦中にいるとしたら
そこまで実感できないかもですね。
私も
何年もかけて「あそうか！」ってパカンとしたから。
いやだって、周り敵ばっかよ！
私いつも否定されてるし！
って思ってたからね☆
でもほんとに
この人が「傷ついた！」って感じたとしても
それはほんとに傷つけられたんじゃなくて
勝手に自分でそう思ってるだけ…というのなら
誰もこの人を傷つけることなんてできないじゃんね
って
ちょっと離れたところから見たらわかったのでした。
こんなふうに俯瞰して見ることができるし
クライアントさんのこれまでとか
今一生懸命生きていらっしゃる中で
起こっているドラマを見せていただける。
それがとってもエモいんですよね。
エモいって言ったら軽いかな？
でも
私の、胸いっぱいになるこの感情って
「エモい」がすごくいい表現なのです。
そんでね。
もちろん感動してるだけじやなくて
（当たり前だ）
カウンセリングを進めていく中で
クライアントさん自身で気づいたり
癒しを起こして
前よりもしっかりとどっしりとしていかれる。
そんな場面もたくさん見せていただいております。
現在継続セッションは満席となっております。
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