こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
お客さまにいただいたトマト。
先日きてくださったリピーターさまは
よもぎ蒸しと
整体のフリーコースをご利用くださいました。
大寒から立春、というちょうど季節の変わり目で
身体の中からあたたまり
汗もほどよくかいて
カラダの中の大掃除になったのではと思います。
よもぎ蒸しをしながら
あれこれとおしゃべりすることで
心がとーっても軽くなられたように感じました。
女性って
おしゃべりするのが大事ですよね。
共感しあったりとか
結論とかないし、単に出来事を並べてるだけなんだけど
そういうのが楽しいってこと
ないですか？？
ダンナさんとのコミュニケーションも大切だけど
ただ喋る。
それだけでも癒しになります。
効果が…とか
心理学的に…とかでなく
単に楽しい。だからそれでイイ♡
って感じかな。
よもぎ蒸しに代表されるような
「温活」。
その言葉も、造語ですが
かなりポピュラーになりましたね！
冬に特に力を入れたいものの一つです🌿
やっぱり暑い季節って
あんまりよもぎ蒸しやろうってならないと思うんですよね、好きな人じゃないと。
この寒い時期だからこそ
「あったまる」に意識が向く。
お風呂とも違うんですよね〜。
最初によもぎ蒸しした時は
めっちゃ汗かいたのに
汗くさくないし
汗自体もサラッサラでべたつかない。
そして身体はすっきりという…
よもぎの自然な香りも魅力的。
感動でした💕
お風呂とも違う
ましてやサウナでもない。
その感動で、始めようと思ったんです✨✨
寒いから、あったまる。
それだけでいいし
そこに 身体を整えるという意味を加えるのも
さらにいいです✨
香りもいいしね🌱
それに、立ちのぼる「湯気」を見るのも
なんかホッとしますよね！
「五感」で癒せるよもぎ蒸し
おすすめです。