こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
3月28日（金）
お江戸は三軒茶屋、グレープフルーツムーンというライブハウスで
イベントがあります。
モデルの松浦美和さんからウォーキングレッスンを受けて
そのライブハウスで
ランウェイウォークができるというもの！
そしてその時
自分の思いっきり憧れの服を着てウォーキングしていただく！！！のです✨
私は運営スタッフとして
下見に行ったり、
事前グループコンサルティングのまとめを書いたりしています。
私は
いつも、自分が気に入っていて納得した服を着てるし
勇気のいる服もそれなりに着ているし
ファッションオタクで
特に近年はプチプラ服の研究を重ねつつも
百貨店巡りをできる限りしてきたので
「憧れの服を着て〜✨✨」
ということについては
「いつでもできるよね」みたいに感じていました。
でも
グループコンサルティングで
「ファッションのことにこれから向き合いたい！」
「自分のエネルギーにしっくりくるファッションをしたい」
「今までと違う、〇〇な服を着たい」
…という参加者さんの熱意や
実際にアドバイスしてもらったアイテムにチャレンジして
お写真も載せてくださった方を観て
めちゃくちゃ感動しました！！！！
こんなにも人を動かすことができて
そしてその人を表現することができるファッションって
…スゴイ✨
と思っています。
そして私は
このイベントの参加特典として
「PFCダイエット講座」をすることになっています。
私はそのダイエットで何キロも何十キロも痩せたわけではありませんから
効果を「減量」というポイントで実感しているわけではありません。
ですが
整体修行中にこの食事管理を中心としたダイエットを学んで
太らない食事のコツがわかり
まーおススメはしないけど
どうしてもっていう時はコレとコレだけ食べときゃダイエットになる！
っていう食べ方もできるようになりました。
一生使える「ワザ」です。
コレをストイックにやったら
3月28日に間に合います。
身体変わります。
（と言ってはいけないので、そうなるかもよ〜っていうことにしときます）
ストイックにやったら……のところは
断言できないし、言っちゃダメなやつだよねって
思ってましたが
ファッショングルコン最終回で
思わぬ助っ人！モデル体型男子の登場により
裏付け発言をいただくことができました。
（グルコンのもようは、イベント専用Facebookグループにてアーカイブされています）
太ってない方にとっても
この食事管理はカラダのために知っておくとホントいいものです。
間食も変わると思う。
PFCダイエットを通して
このイベントに協力できる❗️
みんなのチャレンジを後押しできる❗️
（スタイルいい方が服が似合うからね）
と思うとめちゃやる気出てきました😊
（今までももちろんやる気ありましたよ。『より』ってことですよ）
半年後、くらいだと
ちょっと長くて疲れちゃうかもしれないし
１か月後、だとあっという間すぎる。
なので
ここからの約２か月（１か月半くらいだとしても）が
めっちゃくちゃにちょうどいいと思います。
ダイエットでキレイになって
みんながランウェイウォーキングしてる姿が目に浮かぶ…💖
そして最後になりましたが
私はこのイベントで弾き語りをすることになっていまして
（ライブハウスなのでね！）
そーいえばライブハウスなるところで演奏してみたかったし
歌ってもみたかった。
失敗できないよ！どーしよ。。
初めてだよ。やさしくしてね。
こっちの方がチャレンジです。
とたんに筆が止まった笑！
練習しよ。
読んでいただきありがとうございます😊