こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
時間配分を間違えて
変な時間になりました（割と通常運転）
少し前に
Twitterで（娘と私はまだこの言い方）
多分どこかのパパさんが「食事を作ること」に挑戦して
これは…無理なやつだ！
毎日毎日はできないやつだ！！
ってわかったという内容を投稿してました。
詳細はわからなくなっちゃいましたが
その中に
自分ではどうにもコントロールできないことに振り回されて仕事（家事）がはかどらない
（そして、それがめちゃストレス）ってことも書いてあって
よくぞ分かってくださった！神！！
って思いました。
最近まさにそれで
（まあ、ずっとそう、、ってこともあるけど）
あ、zoomや色々あるけど16時〜17時30分の時間は空きだ！
そこで投稿しよ！！
っておもってたら
子供のもの買いにいかなきゃならなくなって
その時間まるまる買い物に使うことになっちゃったんですよね。。
まーその前に（午前中とか）やっとけって話なんだけど。
別にこどものこと思ってないとかじゃないけれど
あーやってこーやって、と計画してたことが
全部白紙になっちゃうみたいなことが多くて
何もかも投げ出したくなることが多い。
さっき書いたどこかのパパさんらしき人は
こうも言ってた。
毎日毎日食事をつくるってことは…
在庫管理、時間管理その他もろもろ雑事も多く
経営者なみの能力が求められる！！
だからといって
「冷食でもなんでもあるんだし、ご飯なんて簡単なもので済ませればいいんだよ」
ってわけじゃない。
丸一日、家事のことを考えなくて済むような日が必要なんだ！
と言ってた。
ほんとだよ。。
休みが欲しい！！！
一日中こういうものを食べて過ごしたい！
というか
「休み」って設定しなくても
セッションやったりセミナー受けたりしてたら
結果的に家事やらずに終わってしまうこともある。
でもそれだと
全っっ然休んだ感ないよね。。
徹底的に休むこと。ほんとに。
ご飯も、買ってくるでも事前に作っとくでもなく休む。
たまに、自分が出かける時なんかはそうしてるけど
それはすごくラク！！
時間の使い方を見直す時期にきているんだろうなっておもいました。
ワークショップの記事を書くつもりがこうなった。
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いつもありがとうございます😊