こんにちは
整体ができるカウンセラー
河村陽子です。
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1月17日（金）11時〜
2025年をいつもと違う年にする
ワークショップ
開催します。
メルマガから先行募集しますので
登録してお待ちください。
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今日ふと気づいたことがありまして。
実は私、整体師のくせに
足がずっと痛かったのです。
整体師なのに自分の体のこともちゃんとできなくて
なんだかなーーって思ってました。
その「足」は
実家の片付けがもうすぐ終わる時
あとちょっと！！と気合い入れて布団運びをした後に
痛くなっちゃったんですよね。
その足のことも
片付けに時間もエネルギーもとられてしまったことにも
ものすごく後悔しました。
もっと早くに業者頼めばよかった！！！
って思いました。
そこから何ヶ月も
少し良くなってはまた痛くなりと繰り返して…
でも最近
事あるごとに足をいたわり
寝る時は
「いつもありがとー」
「無理させてごめんね」
「つらかったよね」
などと声をかけながらナデナデしたり
無理な行動をしないようにしていました。
そしたら
フト、今日
「そういえば。足そんな痛くないかも」
と気づいたんです。
まだ角度とかによっては痛い時もありますが
なんか違う。
自分をいたわるとか
大切にするって、こういうことなんだなーって
心から感じました。
今までもやってたつもりなんだけど
うわっつらだけで
ホントのとこに届いてなかったかもしれないですね。
ここで油断せず
痛みも、それ以外のちょっとした自分のココロにも
耳を傾けていこうと思います。
いつもありがとうございます😊
