こんにちは
すいな整体師の河村陽子です。
洗い物する時 台に寄りかかっていませんか?
ちなみに、標準的なキッチンの高さは85センチだそうです。
一歳児の身長くらい???
…私も疲れるとやっちゃうんですけども
筋力不足、クセ、疲労などの
悪循環になってるかもしれません。
疲れるからこの姿勢→本来力を入れない場所に力が入る→また疲れる→この姿勢がいつもの姿勢に…
など。
先日来てくださったKさん(仮名)も
「よりかかってます!!」
とのことでした。
やっぱり疲れきった夜の時間帯に洗い物をすると
ついつい寄りかかってしまいますよね。
食洗機があったりしても
キッチン仕事がゼロになるわけではない。
Kさんは
アメブロを見て当サロンを知ってくださったのだそうです。
とても嬉しいです✨✨
痛い施術が苦手とのことで
すいな整体はピッタリ🥰
よく眠れて、翌日も揉み返しがなかったそうです。
姿勢にも気をつけて下さっているとのこと✨✨
ちょっとだけ。
このコップを洗う時だけ
お米研ぐ時だけでも
気にしてみるのもいいかもです😊
身体のバランスを整えて
20年後も元気にいろんなことしたいですね!
いつもありがとうございます✨



