こんにちは
栃木県佐野市
すいな整体師の河村陽子です。
今日は
メルマガで配信したものと
ほぼ同じ内容です。
先日立秋を迎え
暦の上では秋になりました。
日も短くなっていますし
なんとなく朝夕、暑さがやわらいだかも？？
なんて思ったりします。
さて
昨日、一部界隈では「ライオンズゲート」などと言われる
特別な日だったようですが
私は「願いを叶えるワークショップ」を開催しました。
この日に行ったのはホントに偶然ですが
参加者の皆さんがとってもイキイキとしていて
時には涙する方もいらっしゃったり（私もです）
すごく楽しい、ワクワクした感覚になられた方もいたようです！
このワークショップでは
とにかく「感覚」を大切にして
まずマインドフルネスという、瞑想するような感じで
自分の内側を「観察」することから始まりまして
みなさんに
思い思いに
自分の「願い」「願望」をアウトプットしていただきました！
願いが叶ったらどう感じるか、みたいなことにも
フォーカスしましたよ＾＾
やっぱり考えるだけならタダ笑
ですので
「お金も時間も、なーーんにも制限がないとしたら
何がしたい？」
夢でもいいから。。。
「どの学校入りたい？」
「どこにお店出したい？」
「何の楽器やりたい？」
「毎日何食べたい？」
…みたいに自分に聞いてみるの、すごくいいんです。
これまでの人生
迷惑かけないようにとか
「妻とは」「母たるもの」などの役割からの思い込みや
いわゆる世間体みたいなものに
自然とガチガチ固められてきたと思うんですよね。
そんな「枠」みたいなものを
まずは自分の心の中だけでいいからなくして
自分が進もうと思っていた道を思い出してみるのもいいかなって
そんな風に感じました。
今回のワークショップは
期間限定のオンラインサロン「さっさとやらん会」限定で行いました。
↓サロン主宰の原田千春さんのブログはこちら↓
もし「ワークショップ参加してみたいな〜」って思う方いらっしゃいましたら
一般募集で開催したいと思いますので（私自身も楽しかったから）
リクエストお待ちしていますね！
コメントやメッセンジャー
またはメルマガに返信していただく形でも大丈夫です♡
来週はお盆ですね。
ご先祖様は私たちを無条件に応援してくれているって
よく聞きます。
誰にでも
熱烈な応援団がついているんですね〜。
そう考えるとなんだかホッと安心しますし
もし自分だったら
わたしの子供の子供の子供の子供の…
んでそのパートナーだって
めちゃ誰よりも応援したいですよね！
そう考えたら
自分も大切な存在だって思えました😊🩵
（最近いろんな色のハートがお気に入り）
読んでくださりありがとうございます✨