こんにちは
すいな整体師の河村陽子です。
「90分でもあっという間〜」
毎月の温活メンテにいらっしゃるお客さまの言葉。
一度、時間のご都合で60分にしたことがありますが
「え？もう終わり？？」
「やっぱり90分じゃないとな〜」
とのことでその次からは90分コースで受けていただいています。
どんな流れかというと。。。
まずよもぎ蒸しでしっかり身体の芯からあたたまります。
この30分の間に
近況報告やその日の施術内容をご相談します。
たくさんお水も飲みながら。
その後、うつ伏せの姿勢で
お背中からほぐしていきます。
全身をつかさどるツボがずらりと並んでいますので丁寧に。
吸い玉をプラスすることもあります。
今の時期は特におすすめ。
梅雨入り前にしっかり気を調整しておきましょう。
足、腰、横向きなどの施術もします。
人気なのはドライヘッドマッサージ。
頭皮全体にゆっくりじわっと圧をかけ
ゆるめていきます。
スマホや、仕事に家事にといつもフル回転している脳内！
いったん全部手を止めるような形でおやすみしてもらいます。
溢れかえる情報が整理される感じです（私の感覚）。
後半は、お好みではありますが
リフレクソロジー（足）を選択される方が多いです。
オイルを使い
足裏からふくらはぎ、そして膝上まで施術します。
この頃になると
静かな寝息が聞こえてくることも多く。。。
私も無言で集中して施術します。
施術が終わると、静かに少しずつ明るさに慣れていただき
ゆっくり起き上がってお着替えなどして
よもぎ茶、三年番茶などをお飲みいただきます。
次回のご相談や日々のアドバイスなどもお話し、終了。
「足が軽くなった〜」
「気持ちよかった〜」
などのご感想とともに家路に。
ある日の流れを振り返ってみました。
ぜひサロンで
もみ返しも少なくとろけるような心地のすいな整体を体験してくださいね。
いつもありがとうございます