こんにちは
「リソースには限りがある」
リソースとは何か、ググってみると
資源、資産 と書いてあることが圧倒的。
時間 と言ってるサイトもあります。
さらには
性質、能力、資質、という解説も。
私なりに少し意訳を含めていうと…
「それぞれのキャパには上限があるから
自分らしくあることに集中しよう！」
意訳すぎたかな。
このキャパを
一つのマグカップ（容量200ml）だとすると
洗濯 50ml
ごはん作り 100ml
悩み事 80ml
…って！！！
もうあふれとる！
（自分を例にしてはいけなかった）
チャレンジしてみたいことや
楽しむこと
休むこと
それを入れるためのスペースを確保しないとね！
いえ、「それ」を先に入れる方が大切かも。
そして、身体とココロはつながっているので
キャパオーバーすると、途端に身体に影響が出ます。
実は
私のサロンに来てくださる方は
そのあたり、とても「流れてる」方が多くて✨
うらみつらみ…というような「み」のつく感情に支配されてる時期もあったけど
それを経て、覚悟を決めてというか
「もうその感情の下には自分を置かない」ことにした方や
色々あったけどうまい具合に折り合いをつけて
自分中心に楽しむ❣️という方も。
私がいろいろと学んでしまうという
これでいいのか？の逆転現象が起きることが多いのです。
で
そのようなお客様を施術していると
それなりにお疲れはありつつも
とてもスッ…としていて
こちらも元気をもらったり
心がクリアになったりします。
もし
なやみ事、こまり事
はたまたどうしても忘れられない出来事や
ゆるすことができない人がいたりしたら
自分が幸せになること、楽しむことが
いちばんのクスリであり
もっと言えば「復讐」になります。
忘れること、その人を思い出さないことの方が
それを握りしめてる人生よりずっとよくないですか？
なやみ事やゆるせない人が自分のコップに陣取ってたら
幸せを入れることができない！
幸せや楽しいことをどんどん入れられるよう
カラダもやわらかくしていきましょう。
私にお手伝いさせてくださいね😊
いつも読んでいただきありがとうございます
