こんにちは
とける整体の陽子です。
↓オンライン講座のお申し込みはコチラ
GUに行ったら
ニットが並んでいました。
早すぎないか！？と思いましたが、あと１週間ほどで８月も終わりです。
そういえば日も短くなっているし
確実に季節が変わりつつあります。
（とはいえまだまだこちらでは34、35度が続くらしい）
さてさて
こんな風に、着々と時間は経っていく。
ということは、私たちのカラダの中でも
「エイジング」が日々進行していきます。
まぎらわしいカタカナを使いましたが
歳をとっていくということ。
私は、何年か前に美容師さん（同世代）にこう言われました。
「今のくらいの歳が、重要ポイントです。
ここでファッションや身体のことを気使っておかないと
ふつーのおじさんおばさんになってしまうよ」
むむむ。
ま、ふとぅー（ふつう）でもいいです。
体重が増えすぎて病院通いになるとかだと
別問題だけど。
でも、今あきらめちゃって
加齢というものに支配されちゃって
好きな服を着られなくなるのは
アタイはいやだ！
と思いました。
それは、私的には
無理に いわゆる「若づくり」をするのでなく
適度に運動したり身体のお手入れをしたりながら
ファッションを楽しむこと。
こどもにお金もかかるから
エステみたいなことはほぼムリ
服も、うまくセールを利用しながら！
ということは
家で自分でカラダを「お手入れ」できたらいいんじゃない？
という流れで、私は
ストレッチやセルフケアを研究するようになりました。
奇しくも、それは整体を学び始めた時期とほぼ同じでした。
やっぱそれなりにカラダは「応えて」くれます。
若い時と違って、時間はかかるけどね。
そんな自分の経験から、
少しずつでも、ずっと続けられて
それなりに、以前との「違い」がわかるものを広めたいと思いました！
オンライン講座ですので、
スマホがあればどちらからでもご参加いただくことができます。
◯ 8月31日 10時30分〜
◯ オンライン（zoomにて）
◯ 参加費 3,000円
※ セルフケア動画と
講座を録画したものをプレゼントします。
↓お申し込みはコチラ
本日15時まで、お申込みを受け付けています！
ご参加お待ちしています。
いつも読んでいただきありがとうございます😊