こんにちは
今日は、現リカのコーデ動画で気分が上がりました！
さてさて3月。
行事やお仕事で立ちっぱなしが続き
靴がきつくなってしまったり
膝から下がだる重〜になってしまうこと、ありますね。
そんな状態が続いた時おすすめ！
今回は
メニュー「リフレクソロジー」
をご紹介します！
リフレクソロジーとは
めちゃざっくりいうと
「あしつぼ」
のようなものです。
ですが、テレビなどで見るような
「いったぁ〜〜！」
「痛痛痛！！」
ではありません。
足ツボあしつぼ言うけど
実は足の「裏」には「ツボ」というものはひとつしかないのです。
「あしつぼ」というのは足の裏を点で刺激するやり方のようなので
わかりやすくそう呼んでいるのかなと思います。
リフレクソロジーという言葉は造語で
略して「リフレ」とも言います。
人の足の裏には、
「反射区」と呼ばれる
全身に対応する場所があり
その反射区に圧をかけることで
全身の気を整え、リラックスした状態に導く施術です。
英国式と台湾式がありますが
当サロンでは台湾式を取り入れ、
オイルを使って施術します。
英国式に比べれば、痛さを感じる方が多いと思いますが
心地よさを感じて、リラックスして
眠ってしまうような力加減で圧をかけます。
お客様のお好みに合わせて調整いたします。
施術の流れ
まず足湯に入っていただきます。
少しだけ熱めにしたお湯で
一気に気分が変わります。
お湯につかる ということは、水の「圧」をかけるということ。
それだけでも、身体の一番下にたまったものを
押し上げるのをサポートします。
熱と圧で、全体的に包み込むわけです！
気持ちよさはわかっていても
お家でわざわざバケツを出してお湯をためて…とはいかないですよね。
お湯も用意しますし
足もお拭きいたします！
「わぁ〜っ、足のホコリが浮くよ！
申し訳ない〜」
「足洗って来ればよかった？？
ごめん〜」
「えぇ〜っ！ふいてもらうなんて
申し訳ない〜〜」
リラックスしていただきたいので
ぜひともすべてゆだねて
と言われるんですが…
大丈夫！！
そんな、泥だらけとかでなければ笑
糸くずとかは想定内ですし
いわばお嬢になって
足湯のあとは
ベッドに横になります。
（もし、仰向けの姿勢がツラいなどのお悩みがありましたら、ソファに座った状態でも大丈夫）
まず、膝下全体を軽く揺らし
力を抜いていただきます。
そして足の甲にあるツボを押圧。
（甲やサイドにはツボがあります）
そして、セサミオイルを使い
足裏〜足の甲〜ふくらはぎ〜膝裏まで
じっくりと丁寧に圧をかけてほぐします。
痛すぎない力加減で行いますが
お客様のご希望に合わせて調節します。
せっかくの機会ですので
「もっと強くてもOK！」
「あ、ちょい強すぎ！！」
など随時お知らせください。
施術していない方の足は
タオルでふんわりくるみます。
それもリラックス効果！
期待できること
足の裏には、先ほど言ったとおりツボはほとんどないのですが
「反射区」と言って、身体の各部分に対応する箇所が決まっております。
そこを刺激することで、滞りにアプローチでき
全身のバランスを整えることができるとされています！
気の流れが良くなるんですね。
たとえば背中、肩、腰、などのお悩みがある時。
うつ伏せになったり横になったりしなくても
リフレクソロジーでしたら
仰向けになっているだけで大丈夫。
その箇所の反射区を丁寧に、
お客様のご様子に合わせた痛気持ち良い強さで
圧をかけます。
お客様のご感想です
整体ですと
うつ伏せ〜横向き〜仰向け と姿勢を変えることになり
もちろん、それ「が」いいんですが
このメニューは、仰向けになっているだけ！
そして30分で至福の世界へご案内いたします。
◆ 参考記事
女性専用の自宅サロンですので
安心してお越しください。
前後の間隔もなるべく空けてご予約を承っておりますので
そちらもご安心を✨✨
お会いできるのを楽しみにしています。
公式LINEからお問い合わせをどうぞ！
読んでいただきありがとうございます😊