こんにちは




栃木県佐野市

痛くない整体とよもぎ蒸しの自宅サロン

sunny garden(サニー ガーデン)



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今日、あるお店でコーヒーを頼んだら



店員さんが無言で置いていった!





前だったら



「私なんか、丁寧なサービスをしてもらえる価値のない人」


「なんか私悪いことした?」



となるところでしたが






今日は



「まだまだコロナの影響あるから、お店の方針であまり喋らないのかな」



「めちゃ忙しいから余裕ないのかな」



「店長に怒られちゃって涙こらててるのかも」




「私が美人だから言葉が出てこなかったのかな」




とすぐに思えた!




心のことってなかなか複雑だし


すぐパカーンって変わる人もいるけれど


じわじわと、少しずつ変わっていくものなんだと思います。


そのほうが、私の場合確かなものかもしれない。



















さて今日は3月11日。


明け方地震があって、揺れ方で


「え?もしや大きいのくる??」


と思いましたが大丈夫でした。


子供も同じように思ったみたいだった。








大きなトラブルがなく日々過ぎていくと


やっぱり人間は忘れたり慣れたりするもので


当時の感覚がなくなり


日常の幸せを感じることが少なくなってくる。



毎日朝がくること、


家族が元気に出かけて、変わりなく帰ってくること、


ご飯がたべられることが


とてつもなく素晴らしいことなのに


「えっもう帰ってきたの!?」


なんてバチあたりなことを思ってしまう。









仕事もして子育てもして


ゴミ捨て、PTA、名前のない家事をこなして…


とやっていると



「幸せかもしれないけど


今夜だれかご飯つくって!」


と叫びたくなるのだ!!














日々のタスク。



やりたくないことは手放そうと言われるけど


全部手放しちゃったら大変なことになる。



厳選して、分担して、


幸せを感じられるものを残す。




ちょっとバランスが崩れてきたら


見直す。


手放したものをまたやることにしてもいいし


もっともっと手放すのもOK。









そしたら、


一致感が高まるように思う。


自分の行動に、無理がない感じ。


テンパってない。


余裕がある。



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一致感とは無縁の人生だったから


なかなかピンとこないけど


「ん?この感覚か?」


と感じる瞬間がわかった。






いつも読んでいただきありがとうございます😊






いきなりのアップですみません