洗濯物を

ピタっと畳めた

…気づけば、

広角は上がってる

やましたひでこの提唱する

『断捨離®』の実践で

一番、私が変わったこと。

それは。

ちょっとした日常の一コマが

嬉しくて、楽しく感じること

例えば。

洗濯物を畳んでいて、

Ｔシャツをピタっと畳めた瞬間…とか。

そんな他愛ないことで、

なんだか、楽しく思えます。

気がつけば、広角が上がってて、

「幸せ

」って、感じてる

断捨離®を実践する前のかつての私は、

家事は、『主婦の仕事』であって、

義務感、やれされ感満載で、やっていました。

そんな毎日だから、

いつも疲れてて、つまらない。

不平・不満が満載。

いつもイライラ・モヤモヤ(^_^;)

その理由は、今なら、わかります。

何しろ、モノもコトも、

過剰に、抱えてこんでいたから！！

しかも。

自分が、好きと思うモノでも、

やりたいと思うコトでも、ないことを！

断捨離®を学び、実践して、

『自分にとって』の

不要・不適・不快なモノゴトが、

わかるようになりました。

そして、そうした、

自分にとっては不要なモノもコトも、

引き算してみたら、

時間も体力も、ゆとりが出来ました。

そうして…

日常の中で、

ゆとりを感じている時に、

自然と『幸せ』を感じるように。

『幸せ』を感じられない時は、

「今、過剰で、余裕がない状態なんだ」と

自分の状態が、わかるようにもなりました。

自覚できれば、

解消する方向に、

自ら動いていくことが可能です。

そして、また、

小さなことで、簡単に、

「嬉しい・楽しい

」を感じることが出来ます。

『毎日に、幸せがある』

これって、なんて贅沢！！

…そう思う、今の私。

外に幸せを求めていた過去の私には、

きっと想像もつかなかった、

断捨離®を実践してきた『今の自分』です。

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外にばかり幸せを求めて、泥沼に沈んでいた

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