こんにちは。

こころのエステサロン♪はなりん♪まゆです

昨日　お誘いを受け

御岳山ハイキングに行ってきました

いつもと同じ生活

特に不満があるわけでもないけど

なんとなく

なんだか違うことしてみたい

そんな事ってありませんか？

そんな時には

自然あふれる場所へ行くことを

おすすめします

大地がもたらす

自然の力強さ

生命力

開放感

どうです？

お日様の下で

一歩一歩自分の足で踏みしめながら

自然の中を散策して

グリーンの光を浴びると

こころが解放されます

なにも考えずに

あそこまで登るんだ！

って上を見上げ

実際に登るときには

足元を見続けているんですよね～

言葉にしている事を

実際にやってみると

本当に登れるんだ！

 
っと実感出来ます。

登りきったところから階段を見下ろした

写真です。

そしてグリーンは

イライラを解消して落ち着きをとりもどす

効果のある色です

その感じをじっくりと味わってください

どうぞ　あなたも

お天気の良い休日には

ちょっと足を伸ばして

野山の散策に出かけて

グリーンのシャワーを思う存分浴びてみてください

すっごい開放的になれますよ