連休最終日
皆さんは何処かへお出かけかな？
私は整体へ..😅
今日の自分メンテナンス
先日からまた喉が痛くなりだして
ペラック飲んで、トローチ舐めて
もまだ時々咳き込んでるし
風邪か花粉が原因か🤔
早めの病院 
早めの
を心がけているけれど
年々無理が効かなくなってきて
もう１０年若ければなぁ..
なんて思う日々😅
６０代と７０代は全然違う
８０代はもっと違うんだろね..
よく食べて、よく寝て（これは無理？）
よく笑って、たまには運動して
後１０年頑張らないと！
今活もしないとね
行きたい所に行けるのも今のうち
