昨日も痛みで何回も目が覚めて
4日連続寝不足です
朝からクリニックなので
いつもより早く起きて腕をほぐして
無事に行ってきました
今日は両肩に注射をしてもらって
その後リハビリ・・
帰ったのはお昼前で
今日のイースターエッグカラー診断
リハビリの先生にインナーマッスルを鍛えないとって言われて
即効「無理です！」って言っちゃった
今日貰って帰ったお薬
リリカのジェネリックと漢方
プレガバリンは朝食後と寝る前に各２錠で漢方は食間
後はロキソプロフェンNaテープ
今まで市販のを買っていたから高かったんよね
思い切って下さいってお願いしちゃった・・
今度こそ痛みがマシになってくれますように