今日の体重59.7kg。

昨日から＋0.2kg、お菓子食べてしまってるんで仕方ない。

今日は午前中おでかけしましたが、隙間を縫ってエアロバイク50分✕2回頑張りました！

そう、間食さえしなければ、しなければ！！

と理解しつつも食べちゃう意思弱人間。

そんな今日の食事記録。

朝

白米、ベーコンエッグ、メロンヨーグルト。

白米が余ってたので今日は白米食べました！

ベーコンの賞味期限が迫ってたので、焼きました！

メロンが熟して甘かったです✨️

昼

ゆかりおむすび、豚汁、からあげクン2個、ゴーヤマヨおかか和え。

出先から帰る途中、ローソンに寄って昼ごはん調達。

ホントはBASEYAKISOBA食べるつもりでしたが、腹ペコでコンビニなんて入るもんじゃないですね、いつの間にか娘といっしょに選んでました😂

夜

唐揚げ、枝豆、サラダ。

サラダはコールスローが中途半端に余ってたのでレタスなど加えてかさ増し。

じゃがいもをソテーしようと思ったけど、唐揚げがなかなかカロリーあるので枝豆で。

唐揚げ、夫の好物なんですが、今日は早く帰ってこれて熱々できたてを食べてもらえました！

喜んでくれたので良かったです

そして、ついついセールの文字に釣られて靴、買ってしまいました〜！

3足も！！あ、ぱんどろぼうのやつはスリッパです、愛用してます。

どれも30〜50%オフでかなりお得に買えました🩷

服とかもダイエット成功してから！と思ってた時期もありましたが、やはりタイミングは大事なので、お財布と相談しながらときめくものを取り入れていきたいと思います。

今日の食事と新しい靴