今日の体重60.3kg。
昨日から−0.4kg、減りましたが最低値には届かず。
もう2月終わっちゃうよ〜💦
そんな今日の食事記録。
朝
オールブラン、牛乳、バナナ。
ちょっとダイエッターらしい食事じゃない？と自分的にはご満悦。
昼
カップヌードル、ゆで卵。
朝と違ってダイエッターらしからぬ食事。
実はこれ、賞味期限が切れそうだから貰ってくれと義実家から押し付けられたもの…不本意ですがもったいないので娘と食べました。
夜
ししゃも、サラダ、切り干し大根。
ししゃもが好きすぎて好きすぎて…幸せ。
サラダはレタス、きゅうり、トマト、豆、ツナです。
食事内容は多分いいんだけど、今日はおやつに今川焼食べたり、チョコ食べたりしちゃったのよね…焼き芋食べようと思ってたのに。
この辺、ちょっと意志弱くなってる気がします
明日は仕事なので、お弁当と焼き芋持って、頑張ってきます( ･ิω･ิ)✨️