こんにちは。

軽く手を触れるだけ♪

３分で１個心のブロック解除♪

子育てママのための幸せアロマ＆マインドブロックバスター　中山真理子です。

宿題やりなさい～！！

この言葉、小学生以上のお子さんがいるご家庭なら、飛び交う言葉じゃないでしょうか？

我が家も今年から１年生になった長男に対して、よくこの言葉を投げかけるようになりました

こうやって言うと

「今やろうと思ってたのに！！」

と、返されるし、だったら言われる前にやってよ～！！

ってね

毎日毎日宿題を持ち帰っては、帰ってきてからやってますが、

子供だって、毎日毎日学校で頑張って帰ってきて、

家に帰って一気に肩の荷が下りることでしょう

時には、グダグダになる日もあります。

集中力続かない日もあります。

やりたくない日もあります。

字がぐしゃぐしゃな日もあります。（ココロがどんな状況なのか、字ってすぐにわかりますよね）

間違ってて、消しゴムで消すのも面倒な時もあります。

私だって、子供の頃は、宿題嫌だったなぁって思ってたし、その気持ちはよ～くわかります

でもね、日課として、やるべきことは、やらなければいけないのね。

そんな子供のココロがグダグダな時に、我が家で活用しているおススメな方法があります。

それが、レモン精油を使った香りで集中力をアップする方法です。

ディフューザーがなくても大丈夫。

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こんな風に、マグカップに、熱湯を注ぎ込んで、そこにレモン精油を１～２滴垂らします。

すると、蒸気とともに、香りが広がってゆきます

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こんな感じで、子供が勉強をしている机やテーブルにおいておくだけです

するとね、子供のグダグダな気持ちが、レモンの香りによって、シフトチェンジ

シャキッと集中力がアップしますよ

我が家では、いつもグダグダになると、レモンの精油をこうやって香らせます。

すると、

「いい匂い～

僕の大好きなレモンの香りだ～。」

と言って、お勉強はかどります

実は、日本のある大学で、精油と学習の関連性を実験した結果が出ています。

それが、精油をテストや、勉強中に噴霧することによって、そのテスト結果が５０％以上も点数が上がったというデータが出てます。

特に、レモン精油は、ジャスミンやラベンダーよりも、更に答えの間違いが少なくなったという結果が！！

また、テスト勉強中に精油を芳香しながら、テスト本番中に同じ香りを吸うことによって、香りが前に記憶したものを思い出す手助けになるのです。

大人も子供も、集中したい時や、お勉強の時は、レモンの精油を試してみてね

この前、間違ってシトラスフレッシュというアロマを置いたら、

「あぁいい匂い

甘い匂いでとろけて勉強したくなくなっちゃった～」

って言われて、あわててレモンに変えました　笑

精油の種類にご注意を　笑

香りのパワーは絶大です

今日も、読んで頂いて、ありがとうございます。

ただいま、ブログやＨＰ、メニューなど、メンテナンス中。

一部見苦しい部分があるかと思いますが、ご了承くださいませ。

１１月２５日～１２月２７日限定♪

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