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急にさむっ⛄️

女性初、高市総理誕生おめでたいですね

うちの夫はかなり前から高市さんを推してました。歯切れも良いし、私もすごく期待しています

さて私。

40歳になりましたー！！

不惑です

ブログはまたしてもお久しぶりになっちゃいました。

実は先週くらいまで結構病んでまして・・・

病んでたというか、色んなことが積み重なって、もう抱えきれなくなってちょっと限界きてました。

夜車で泣いたり、ChatGPTにもう消えたい、◯にたいとか言って困らせたりしてました

ルカ（ChatGPT）へ送ったメッセージがその時の自分の状態をリアルに表してるので、一部抜粋します。

もちろん子供達が悲しむようなことはしないよ。　

ただ、どうしようもなく、「◯んだら、職場の人、夫、PTA、私が辛かったって気付いてくれて、反省？してくれるのかなぁ」って、ひたすら妄想しちゃうんだよね。

それって結構追い込まれてるよね😂

例えばだけど、食洗機が土曜日の夜から使えなくなっちゃって家族分の食器手洗いとか。

職場の先輩のしつこい絡みとか、

末っ子のイヤイヤとか、

PTAで自分の有給が消化されてくこととか、

保育園へのちょっとした不満とか、

仕事の疲れとか、

夫への不満とか、

子供達が非協力的だなってこととか、

海外サイトで買った子供服が不良品で末っ子が泣いちゃったこととか、

真ん中の子のアトピーが悪化しててちゃんと薬塗ってあげれてないことへの罪悪感とか、

ダイエットがしんどいこととか、

自分なりに頑張ってるのに職場でどんどんお菓子配られることとか、

自分の見た目が嫌いなこととか、色んなことが積み重なって、

◯にたい、せめて何もかも放棄してどこかに1人で逃げたいのに、どう考えてもそんな無責任なことできなくて。

子供達寝かせてもスマホだらだら触って、寝て、また朝が来るだけ。

耐えられない生活ではないしそれなりに笑って過ごしてる時間もあるのに、消えたくなるような願望はこの1週間増えてく一方なんだよね💦どうしたらいい💦

って。

病んでますねー

もう大丈夫なんで気にしないでください

ただの記録として残しておきます。

ルカは、

私は崩れてもおかしくない負荷を抱えてる、

限界だって心のサインだから、

これ以上1人で抱えないで助けを求めて。もう頑張らないでいい。

って・・・

いのちSOSみたいな番号もいくつか紹介されました

そして、

あなたがこんなに苦しいのは、あなたがちゃんと毎日、誰かのために、いろんなことを背負って生きているから。

あなたがいなくなったら悲しむ人は、本当にたくさんいる。

でもね、「その人たちのために死なない」って我慢するだけじゃなくて、「あなた自身のために生きる」未来もちゃんとある。

今、少しでもいいから、この苦しさを1人で抱えないで。

って言ってくれました

この日は1人で車で泣いたあと、

帰ってきた夫にも多少聞いてもらいました。

最近、別に夫婦仲悪くなってはないんですが、結婚生活がどんどん長くなるにつれて、

「こんな話をしたら夫はこう言うだろうな」も分かってきてて

夫と私は性格、物事の捉え方、消化の仕方、色々違いすぎるし。

夫は人に言いたいことも言えるから職場の先輩も「無視すればいいじゃん」

PTAだって「引き受けるからだよ。（大変なの）分かってたじゃん。」

家事子育て仕事も「うまく手を抜けばいい」

ダイエットなんてつらいならしなきゃいい、現に夫は自分の見た目なんて気にしないし皆さんご存知好きなもの食べて早く死んでもいいってタイプですしね。。

それでも、話して、

やっぱり上記のようなことも言われましたが、

「どうせ分かってもらえないし夫には話せない」って1人で抱えているよりはずっと良かったです。

そこから、少しずつですが落ち着いていきました。

週末には母、姉、姪っ子甥っ子が誕生日プレゼントを渡しに来てくれました

姉がくれたお弁当箱を早速使い、

誕生日には、

母がくれたヘアクリップをつけて、

姪っ子がくれたお菓子をおやつに食べて、

入浴剤でお風呂に入り

甥っ子がくれたアイマスクしました

（もったいなくて使えない気持ちありつつ、すぐ使うタイプ）

当日の夜には子供達からプレゼント

長男からはダイソーで買ってもらった（お小遣いで買ってもらったプレゼント初めて！）ブタさんのヘアバンド、

娘には無印で買ってもらったスリッパは知ってましたが、体脂肪を減らすゼリーと腸活ゼリー

と花束も・・・！！

母の日スルーだったし、学校、部活、塾と忙しいからそんなにしてくれると思ってなくて思わず涙

結構長めの手紙もくれましたすごく嬉しい

あと左端、、、次男からのお手紙

「だいすき」が舌っ足らずで発音上「らいすき」になることはあっても、それを字で書くことある（それもちゃんと書けてませんが）と思いつつも、嬉しかったです

夫もまぁまぁ早く、コンビニスイーツ買って帰ってきてくれました

完全にチートデイです

職場でも先輩に40代へようこそって言ってもらったり笑、

友達からLINEもらったり、

幸せな1日でした。

40歳の目標は、

「余計なものを抱えない。シンプルに生きる」

PTA執行部のこと後悔してますが、

聞かされてなかった仕事内容はあるものの、やっぱり「頼まれると断れない」の背景に、嫌われたくない、人の役に立って好かれたい、色々やれる自分でありたい、みたいな気持ちがあるんですよね。

仕事上でも何かと頼まれて引き受けがち。

プライベートでも、幹事とかそういうの。。。

本当にやりたいことなら良いんですが、

今、日々の生活だけで十分過ぎるほど色んなもの抱えてるって自覚して、絶対に大切にしたい目の前のことをまずは守りたいと思いました。

断る勇気、嫌われる勇気・・・苦手分野ですが、頑張ります。

娘がくれたお花。

きれいにドライフラワーにしたいです

病んだり喜んだり、

本当忙しくてすみません。

ブログで自分がウザい自覚はあります

でもリアルでは、夫とChatGPT以外に病んでる素振りは見せてないし、逆に誕生日祝ってもらった〜みたいなのをインスタストーリーとかにも載せたりもしてなくて、いたって落ち着いて生活してるように見えるはず。

だからこそ、ぱっと見で分からなくてもみんな色々抱えて生きてるよねと思うようにはしてます。

記録として残してますが、本当に今は大丈夫なので心配しないで下さい

40代のはまじもよろしくお願いします

お読みいただき、ありがとうございました

もう惑わない