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いらっしゃいませ、マスターの浜田です。

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　　　　　　　　　まさかの苦行！？
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山奥の道場について、

夕方6時から最初の瞑想行がはじまった。

木造の建物の瞑想ホールには

男女合わせて50名くらいいただろうか。

男性と女性はホールの真ん中を境界にきっちりと分けられていた。

またホールへの出入り口も男女は別々だった。

男性陣は男性陣が宿泊している棟からの入り口を使い、
女性陣は女性陣の宿泊棟の入り口からホールへと入る形だった。

ホールは瞑想に集中するためか、少し薄暗かった。

男はここでの瞑想は初めての体験だったので、
他の修行者の見よう見まねで座布団をふたつ用意し、
ひとつは床に敷き、もう一つは丸めて座布のかわりにして、
座りやすい姿勢を作った。

誰も話をする者はいない。

ホールは静かだった。

ここでは10日間の瞑想行の内、
９日間は誰とも目も合わさず、話をすることも許されない。

世間の喧騒を離れ、世俗を離れ、
他の人との交流からも離れ、
他の人への関心も手放し、ただ一人瞑想とともに
自分自身に向き合い続けるのだ。

こんな経験は滅多にできるものじゃない。

普通に生活しているだけでは、

こんな経験をする機会がない。

男は内心ワクワクしていた。

これからはじまる非日常の経験にワクワクしていた。

瞑想行が終わったら友人たちに
「10日間も誰とも話さないんだぜ」と

得意げに話す自分の姿を思い描いていた。

友人たちが「すごいなぁーお前」と驚く顔を思い浮かべては、
ワクワクしていた。

そして.....いよいよ瞑想がはじまった。

瞑想そのものは極めてシンプルだった。

呼吸に意識を向ける。

なにもイメージせず、なにも唱えたりなどせず、
ただ呼吸を観察し続けるのだ。

鼻から息を吸うとき、少し涼しい空気が
鼻の下と鼻腔を撫でる。

その感覚に気づき続ける。

鼻から息を吐くとき、
少し生暖かい空気が鼻の下と鼻腔を撫でる。

その感覚に気づき続けるのだ。

今までよそで学んだ瞑想法はここでは混ぜないこと。

我流には走らず、ここではここで指導される瞑想法を
他の方法を混ぜることなく、

言われたままにコーチャブルに実践すること。

座禅のときに言われた心得と同じだ。

勝手知ったる世界だ。

自分はもう充分に瞑想の基本を理解している。

自分は充分に実践できる。

自分はそこらの修行者たちとはちょっと違うのだ。

なんと言ってもあの老師から目をかけられた存在なのだ。

他の人たちはどうか知らないが、

自分は余裕で瞑想に入れる。

そんな思いが男の内にあった。

10分経った。

20分経った。

男は座禅修行のときと同じに、

呼吸を静かに観察し続けた。

自分は優秀だ。

そんな思いが男に余裕を感じさせていた。

だが.....30分経ち、40分も経った頃だろうか。

あぐらを組んでいる足が痛くなってきた。

座禅のときは動くことは許されていた。

姿勢を変えてはいけないとは言われていなかった。

それどころか横隔膜を動きやすくし、

呼吸をしやすくするため、
たまに腰をひねることを推奨されていた。

だがここでは微動だにしないように言われていた。

一切目を開けることなく、一切身動きすることなく、
じっと呼吸を観察し続けるよう言われていた。

ただじっと、

一切動くことなく座っているように言われていたのだ。

男ははじめ、この瞑想も余裕だと思っていた。

なんと言っても座禅であれだけの素晴らし体験をしたのだから。

初心者が至ることのないような

意識の状態を経験した（はず）なのだから。

あの老師が、あの剛僧の老師が

目をかけてくれたような自分なのだから。

だから自分は特別だと思っていた。

瞑想も余裕だと思っていた。

だがどうだ、まだ一時間もまだ経っていないのに、
足が痛くなり、背中も痛くなってきた。

と同時に動けないことへのもどかしさから、
イライラする気持ちがかすかに湧いてきているのを感じた。

時計はないので正確な時はわからない。

なによりもずっと目を閉じているのだし。

何分経ったのだろう？
まだ1時間経たないのか？？？？

足の痛みはだんだんしびれになってきた。

背中の痛みはだんだんコリのようになってきた。

動けないことへのもどかしさと、痛みとだるさから、
徐々に徐々に男の中にイライラが育っていく。

ああ、しんどい。
まだ終わらないのか？
まだ一時間経たないのか？？？

痛みとだるさはイライラを助長し、
イライラは痛みとだるさへの嫌悪を育てていく。

まだ？

まだなのか？

まだ一時間経たないのか？？？？

そんな思いがグルグルグルグル頭の中を駆け巡った。

痛みとだるさがイライラを呼び、
イライラは痛みとだるさを助長する。

そして「まだ終わらなないのか？」という思いは、
更なるイライラを生み、頭だけでなく全身を駆け巡り出すかのようだった。

イライラが痛みとだるさを助長する。

助長された痛みとだるさがイライラをさらに助長する。

そして痛みとだるさとイライラは、
「まだなのか！？」「まだ終わらないのか！？」という悲鳴と文句を。

マインドを助長して頭の中を占拠していった。

もう限界を超えて溢れ出しそうだ。

イライラと痛みとだるさが自分の内から溢れだしそうだ。

そんな思いがイライラとともにグルグルと男の世界を支配した。

もう嫌だ。

こんなところ来なければよかった！
失敗した！

そう思った頃、やっと最初の一時間が終了した。

男はくたくただった。

10日間誰とも話さず自分と向き合って瞑想する！？

それは面白そうだ！？

冗談じゃない！

なんてところに来てしまったのだ！

あと10日間、ここで過ごさないといけなのか！？？？

男は自分の考えの甘さを思い知らされた。

自分は特別だと思い込んでいた浅はかさを打ちのめされた。

あと10日間もこんな思いをするのか！？

男は最初の一時間の瞑想行で、既に激しく後悔していた。

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瞑想が辛い時