昨日、ローフードマイスター二級講座
2日間講座が修了しました晴れ

1日目は葉モノが多く生野菜
バリバリ食べる日爆笑






2日目はローフードの特徴である
カシューナッツを浸水させて
ミキサーでクリーミーさを出して
カレーやスープなどを作る
割とお腹に溜まるメニューですキラキラ



カリフラワーライスも美味しいですラブラブ


ローフードマイスター二級講座は
今までの常識を覆す内容も多くて
驚かれることも多々ウインク


楽しい二日間でしたグッ