昨日はパワーツリーセラピーを4月から有料モニターをしてくれていた友人の最終モニター日でした
もっとモニターを続けてもいいのだけど、、、
もうパワーツリーセラピーをやる必要がない、細くする場所がない。。
それほどボディが変わってしまったのです～
(というか、20代の頃の体型に戻った感じ)
しかも、今日は約1ヶ月ぶりに来たのに、サイズが変わっていないorおちている。。
この継続力は素晴らしい
細かい数字は改めてご報告しますが、、、4月のスタート時に比べて
ウエストがマイナス6.5センチ
正直あまり食事制限はしていません、、、しいて言えば、通勤の際のウォーキングと最近週1回やっている水泳が運動らしいものでしょうか。
うらやましいな～
ということで、今日は終わった後に洗濯機を回してる合間、軽くお祝い
行ってきました。
そして、サロンへ戻って洗濯を干し終わって気がつくと・・・・・ 2時
マッサージベッドで熟睡したようで、、、。
今日は5時起床で千葉で新サロンの現場打ち合わせがあるのに、、お風呂に入ったらいまだ眠れずです。。