ワタクシ地方、今日はまたあっついですっ。
スイカが食べたくなるっ。

こんにちは。
おかだゆうこです。

ハワイに行っている間、
そして帰ってきてから、
感じるところがありまして、
それまで数年毎日行っていた
スムージーの投稿を止めましたが、
毎朝スムージー始まりの生活は変わっていません。

ちょろりと変わったのは、
私が新月からリキッダー生活を
始めたことくらいです。

リキッダーって勝手に作った言葉だけど、
液体を食に摂りいれる生活です。

水などの液体食のみを摂取する人は
リキッダリアン(liquidarian)と呼ばれますが、
まぁ、私は別に断食をしているわけでもなく、
カラダがそれで喜んでいるからそうしているだけです。
いつまで続くことやら、
カラダが決めるので、まぁいっかーです。

さてさて、先日、葉っぱ付きの人参を購入しました。
葉っぱを刻んでおあげさんと
蒸し炒めして白ごまを和えて箸休めを作りました。
お味見して・・・・おぉぉぉきた～ワタクシにヒット。
（これは食べきってしまうな）←心の声

夕食に出して、「みんな好きじゃないよねぇ」って
言いながらぱく、もぐもぐ・・・ぱく、もぐもぐ・・・・
ぱくぱく・・・・ぱくぱく・・・あーもう面倒くさい。
私一人でお皿を抱えて食べたということです。

少しは残しておこうと
ごちそうさまのあとにそっこーハミガキ。
よしっ、これでもう封印

ニンジン何本分の葉っぱだったのだろう。
食べることが大好きなので、
ヒットするとハマってしまう。

良かった、リキッダーになる前で。
自分で作ったものを美味しい美味しいって
食べられることに幸せを感じます。
ありがたいことです。

今日もハッピー
Love and Smile : )

ヤバッ食べきってしまうっ