ご覧頂きありがとうございます
my dete
小2と中2の男の子がいます
160㎝
23.5㎝
ブルべ（多分）
上半身細め下半身ガッチリ。
肩幅広めです。
COCA・しまむら・GU・UNIQLO
などプチプラ大好き♡
できるだけプチプラ見えしない
アイテムを選ぶように心がけてます♡
前回の記事もたくさんの方に見て頂いて
ありがとうございました
楽天マラソンもそろそろ終盤に
なってきましたね
ちょっと身体に良さそうな食べ物で
いつもリピしている食べ物のおススメ
と楽天のクーポン出てるお得な食べ物の
おススメ載せさせてもらえたらと思いますー
。。。
何度もリピしている
アーモンド小魚🐟
オギャ子さんがおススメされていて
購入してから美味しくて
ずっとリピしています！
手軽にタンパク質やカルシウム、
アーモンドの良質な油も摂取できて健康的
甘い味付けで子供達にも大人気で
「美味しい美味しい」と言って
小腹が空いた時パクパク食べてます
ス―パーで販売されているものって
量が少ないのにお高かったり
お味もイマイチなものもあるんですが
これは美味しくて大容量で
お得感満載
コスパめちゃくちゃいいと思います
アーモンドが皮なしでカットされてるのも
皆が食べやすくて好きです
20ｇ増量で更にお得に！
ドライいちじく
健康と美容関係を頑張っておられる方の
おススメをみて買ってから時々リピしてます！
いちじくは便秘を予防する働きが期待できたり
つぶつぶに含まれる栄養素はエストロゲンで
女性ホルモンと同じ働きをするもので
ホルモンバランスを調整して、更年期障害
を和らげる効果があるとかないとか！？
アラフォーおばさんぜひとも摂取したい
栄養分でございます
結構な量が入ってます！
国産きなこ大豆
これもブロ友しゃんがおススメされていて
買ってみたら激ウマ
ちょっと懐かしい味で
表面はきなこでホロッと、中は大豆でサクっと
した食感が楽しめてお茶うけにピッタリです
結構量が入ってて3パックで
このお値段はお安いかなと思います
骨取りサバ🐟
いつも楽天ランキング上位に君臨している
骨取りサバ🐟
スーパーでは魚も値上がりして
高級品ですよね
しかも賞味期限2日くらいで
使い切るのも無くなるたびに
わざわざ買いに行くのも大変
冷凍だと好きな時に解凍して
食べられて便利すぎ
何度リピしたか分からないくらい
リピしてます
どこが訳アリなのか分からないくらい
立派なサバで解凍して焼くだけで
定食屋さんみたいな立派なメインに
骨もないので調理もしやすくて
子供達も安心してパクパク食べてくれます
期間中半額！！
↑のサバが売り切れた時にこちらも↓
気になってて買ってみたらめちゃくちゃ
美味しかったです
臭みもなくって焼くだけで美味しいので
筋トレ夫が2日に１回くらい
お弁当に入れて行ってます
中小サイズ半身フィーレにしましたが
充分大きかったです
粉なっとう🍚
これもオギャ子さんがおススメされていて
買ってから続けやすくてリピしています
はすやの粉なっとうには納豆菌芽胞が
小さじ１杯で納豆約10パック分。
約42億個が含まれてるんです
納豆って匂いとかネバネバとかで
食べる時間帯選んじゃうんですがこれなら
パパッとふりかけて食べれて便利！！
お味噌汁に入れても美味しいし
私はヨーグルトに入れて
食べるのが好きです！
（ずっと置いてると納豆の匂いしてきます）
あらびきのシャリシャリ食感が
癖になる美味しさです
特別なことをしなくても
手軽に腸活できて大助かりです
期間中半額クーポンでてますよ！
日々の健康のために摂り入れている事！
フルーツナッツ
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しおそうの大人気
5種類の選べるフルーツ＆ナッツを
お試しさせて頂きました！
一番人気は8種のフルーツナッツ！
アーモンド、カシュー、クルミ、
マカダミアにクランベリー、バナナ、
リンゴ、レーズンが入っています
こちらのナッツは食塩不使用、
加工オイル不使用のナッツなので
食べやすいです
ナッツだけだと
あんまり進まないんですが
フルーツがあることで
甘みも感じられるのでおやつ感覚で
断然食べやすいです
ナッツは栄養価も豊富で
生活習慣病の予防や改善に役立つ
油も多く含まれていて
身体にも美容にも嬉しい効果が
沢山あるらしいので
私もちょこちょこ摂取するようにしています✨
ヨーグルトやパンケーキのトッピングにも
手軽に美味しく食べれて子供のおやつにも
美味しく健康的で一石二鳥
期間中50％オフクーポンあり！
すっきり腸快青汁
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北海道産クマザサ１００％配合していて
食品添加物・糖質・甘味料無添加の青汁です✨
私、結構ジャンク好きなんですが
その罪滅ぼしとして←
ドラストとかでも青汁系を
結構買って飲んだりしてまして
こういう青汁系も結構添加物が
入ってるものが多いと思うんですが
なんとこれは
原材料がクマイザサ粉末のみ
すごい！！
クマザサは食物繊維が豊富で
自然由来のアミノ酸、ビタミン・
ミネラルなどの栄養素が
豊富に含まれてるんです
またこちらの商品は
機能性表示食品となっていて
便秘気味の方にもおすすめ✨
100％ササの粉末なので
青臭いかなと思いましたが
そんな事なくてびっくり
むしろほわッと甘味を感じて
飲みやすいです
１包に4.2ｇ入ってるんですが
粉末自体が結構な量で飲みごたえあり！！
これだけ量があるので
溶かすのに時間がかかる時は
ぬるま湯で少し溶かしてから
豆乳で割ったりしています🥛
なんと言っても
食品添加物・糖質・甘味料無添加
なので気軽に飲めます
青臭さがないのでパンやホットケーキに
mixすると簡単に健康スイーツが出来て
家族みんなで美味しく健康サポートに
期間中お得なクーポン出ています！
ジンジャーシロップセットPR
✔和漢にも用いられる生姜「小黄姜」と
フレッシュなシチリア産「レモン」をベースに
ニュージーランド産マヌカハニーMGO100+を
ブレンドした『マヌカハニーストロング』
✔優しい甘みのアカシアハニーをブレンドした
『アカシアハニーマイルド』
のお試しセットです！
ジンジャーシロップ好きで
よく購入して飲んでます
アカシアハニーマイルドは
甘味と辛味、酸味が絶妙なバランス✨
すごくそんなに辛味もないので
お子さんでも飲みやすそうです
こちらはマヌカハニーストロング
なかなかのピリ辛で
ビール系好きの方に持ってこいかもです
子供にはちょっと無理かもですが
レモンの柑橘系とハチミツなので
サラダのドレッシングとかにも
さっぱりして良さそう！
ジンジャーシロップには珍しい
マヌカハニーを使用することで、
エアコンの寒暖差対策のサポートだけでなく
初夏の活発な毎日もサポート✨
健康維持に役立つ
生姜と栄養価の高い蜂蜜と
ビタミンC豊富なレモンの
トリプルパワー
砂糖不使用で
ダイエット中の方にも強い味方です
パウチタイプなので場所を取らず
捨てやすいのも便利
期間中半額クーポンあり！
以上健康そうな食べ物のおススメでしたー
気になるのあればぜひクーポンgetして
チェックされてみてください
それでは最後までお読みいただいて
ありがとうございました～
いつもいいねやフォロー、コメントなどありがとうございます😭
毎日の励みになっています
季節の変わり目ですので体調など崩されないように気をつけてください🍵