頭皮ケアスペシャリストの石田です(^^)

美髪のためのカラダを温める３つのアイテム♡

clinno

昨日の続きで、今日は実践編です。

私が実際に試して、良かったことをお伝えします。

昨日のブログは…

美髪のために、この寒い時期気をつけたいこと♡

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12230146841.html

仕事をして、家事をして、

好きなこともして、

いろいろ楽しみたい女子にとって、

メンテナンスは、時間をなるべく短縮してしたい。

美髪のためにも、

カラダを温めるととってもイイことがある、

と昨日お伝えしました。

私は面倒くさがりなので、

カンタンに出来て、いろいろ欲張りたい♡(笑)

冷え取りのためにいろいろ試してみて、

あ、簡単だ！しかも結果でるな～と感じた3つのアイテム。

始める前まで、

・体温が35.5度

・手足が冷たい

・冷えると肌の色が良くない(特に下半身)

・肌荒れ(小さいころからアトピー肌)

・常に倦怠感

美髪や美肌以前に、あまり元気じゃなかったかも(笑)

今は・・・

・体温36.5度前後をキープ

・手足が温かくなった

・冬でも汗をかくようになった

・手荒れが少しくらいで、他の肌トラブルは感じなくなった

・疲れにくくなった

・肌・髪のツヤを褒められるようになった

こんな変化がありました。

変わると自分も嬉しくなって、

もっと変えてみようと努力してみたり。

厳選した3つのアイテムは・・・

サプリメントJIPANG Ginger

沖縄に自生する植物「月桃」（げっとう）のサプリメントで、

ショウガ科なので、カラダを温める効果があります。

毎日飲むようになってから、

カラダの疲れも感じにくくなりました♡

http://shop-kamiyu.net/?pid=73195941

冷え取りソックス＆レギンス

冷え取りソックスは、2年ほど仕事中も履いていました。

4枚重ねて履くことに、はじめは抵抗があったけど、

だんだんと下半身が冷えにくくなっていることに、

気づいてからは楽しんでました(笑)

レギンスは、夏も履いています。

冷房って結構下半身が冷えるので、

夏も履くようになってから、

冬の冷え方が変わりました。

復元ドライヤー

当ブログで何度も出ているアイテム(笑)

今年からなので、

このランキング？に急上昇で入ってきました(笑)

お風呂上りに、

下半身とお腹を念入りに温めると、

次の日の温かさが違う。

直接肌に当てても、乾燥しないし、

ドライヤー本体が熱くならないのも◎

あ、カイロも必需品でした(笑)

今年の冬も冷えから解放♡

美髪を維持するために、

「髪の基本となること」

◆シリーズでお伝えしています

「頭皮をいつも心地いい状態にキープすること」

(http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12219731592.html)

「健康な頭皮・・・植物をイメージする？」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12220119171.html

「良質なシャンプー選びの３つのポイント」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12220450706.html

「内側からもケアする♡」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12221085499.html

「バスタイムで楽チンケア♡」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12221980498.html

「毎日、続けること♡」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12222280744.html

「乾燥対策すると、1か月後には毛先までしっとり♡」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12223209019.html

「美髪をつくる、頭皮が喜ぶ習慣♡」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12226308800.html

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復元ドライヤー、1月中旬に入荷が決まりました！

現在ご予約承っております。(残りわずかです)

12月は、キャンペーン価格(残2名様)

♡疲れがピークになりやすい、12月におススメのコース♡

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12224163957.html

♡レイラス　ヘッドエステ♡

結果を早く体感できる、

「髪と頭皮が蘇る、1ヶ月集中ケア無制限コース」

http://hama-sush-jp.pro/hair-kamiyu/entry-12218254558.html

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頭皮ケア専門サロン　

ヘア&エステ・かみゅ

広島市中区本川町２丁目１－９　

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＜12月の定休日＞

12月5日(月)・6日(火)、13日(火)、

　　　19日(月)・20日(火)、27日(火)

※12月31日(土)～1月4日(水)まで、お正月休みをいただきます

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今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました