不器用さんでも大丈夫♡髪のツヤを出すために必要なシャンプーの秘訣

 

いくら手を抜かないように意識しても、

頭皮や髪の汚れが的確に取れていないと、

意味がないですよね・・・

 

ただ疲れるだけになっちゃう

なので、今日は、効果的な頭の洗い方をお伝えします。

 

不器用さんでも、

ここだけ気をつけたほうがいいよ！というポイントをお伝えします。

 

 

頭全体をまんべんなく洗う

ということは必須事項です。

 

泡が付いているから、毛先は大丈夫！ではなく、

毛先までしっかりと洗います。

 

シャンプー中、意識した方がいいことは、

「力加減」です。

 

大抵の人が、力入れすぎ!!です。

ゴシゴシ洗いすぎです。

 

いつも自分がしている力で、

赤ちゃんを洗えますか？

 

赤ちゃんを洗おうとすると、

ゴシゴシと力を入れるよりも、

ほとんど力は入れずに、

泡で優しく洗いますよね。

 

赤ちゃんにはそうで、自分にはゴシゴシではなく、

ご自分にも優しくです。

 

指の力はほとんど必要なく、

手全体で洗います。

 

肩にも力を入れません。

これをすると、肩が猛烈にコリます、

 

手を軽く丸めて、

ちょうど生卵を潰さないように握る

くらいの力加減。

 

優しく、優しく♡

 

これじゃあ、生卵が潰れちゃうーーという力はNG。

 

ゴシゴシ洗うと、

爽快感や気持ちよさを感じますよね。

 

これは表面上の快感だけで、、、

力を入れて洗うと、

 

カラダは、

皮膚の表面で(力という)負荷がかかるため、

皮膚を守ろうとします。

 

その結果・・・

自分を守ろうとして、

皮膚を硬くしていきます。

 

つまり、

頭皮が硬くなっていきます。

 

実際、強く洗うことがお好きな人の頭皮は、

硬いです・・・

 

頭皮が硬くなると、

髪が細くなる(薄毛)

血流が悪くなる

ツヤがなくなる(→お顔の肌色もくすんできます)

髪はふんわりとせず、ベタっとボリュームが出ない

顔が大きくなる

など、

 

髪の問題だけでなく、

皮膚は繋がっているので、実は顔にも影響があります。

 

力加減だけでそんなに？？

と言われることもあります。

 

仮に、

今40歳で85歳まで元気に頭を洗っていたとしたら・・・、

 

45年　かける　365日分、

頭皮や髪に負荷をかけながら洗うか、

 

優しく老廃物を取り除くように洗うか、

えらい違いです

 

逆に、

今からでも、意識して変えていけば、

これから洗う回数分、良くなるわけです

 

生卵が割れないくらいの・・・

 

力を入れすぎず、

また入れなさすぎす、

この微妙な圧で洗っていきましょう。

 

初めは、慣れなくて肩が凝るかもしれません

でも、意識して変えていけば、

頭のスッキリ感や、髪のしなやかさ、髪の軽さ、

を体感できます。

 

ここまで書いておいて、

力加減は、

映像や文章では的確にお伝えできないと思っています。

 

お伝えしたい力加減は、実際私たちの施術を受けて、

ご自身で感じていただく体験が大切だと思います。

 

よくかみゅでシャンプーを受けられたお客様からの感想の中に、

・優しいのに、洗ってもらった後の満足感はとてもある!!

・ゴシゴシ洗っていないのに、頭皮がスッキリする!!

と、

いずれも力では洗っていない、

ということを感じていただいています。

 

器用、不器用関係なく、

意識するのは、「力加減」というポイントを押さえて、

ぜひ、毎日洗ってみてください

 

 

 

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