秋の髪の三大お悩み、「髪のパサつき、ツヤがない、抜け毛増」から抜け出す方法②

 

昨日のブログの続きです。

今日は解決編です。

 

頭皮環境を改善する

ことに尽きます。

 

・ヘッドエステで老廃物除去と栄養補給を重点的にする

・代謝をあげる

・冷えを改善

 

夏は、頭皮が汗でベッタリします。

 

また、ヘアスタイリング剤をその状態でつけていると、

自分の油分とヘアスタイリング剤の基材が混ざって、

酸化し、「硬い何か」になってくっつきます。

 

毎日、シャンプーをしていても、

この「硬い何か」がキレイに取れているか、

とても難しいところです。

 

また、

さっぱり、汚れがごっそり取れる系のシャンプーで洗うと、

本来、頭皮にないといけない油分や水分まで取ってしまい、

頭皮の皮膚のバランスが崩れ、

頭皮が乾燥しやすくなります。

 

これはフケのもとになる可能性も。。。

 

「硬い何か」がシャンプーで取れず、

残ったままになっていると、

髪のパサつき、ツヤなし

そして、最終的に、抜け毛増、に繋がっていきます。

 

まずは、

この頭皮や髪にくっついている「硬い何か」を

取り除くために、

サロンメニュー「ヘッドエステ」(天才コース)をしていきます。

 

ただ、このメニューは、レイラスサロンでした受けることができません。

天才コースというメニュー名でも同じ施術内容になります。

なんで天才コース？と突っ込まれそうですが、ここでは割愛します。

 

ヘッドエステは、

「硬い何か」を頭皮や髪に負担なく化学的に分解しながら、

同時に、栄養補給ができるメニューなので、

頭皮や髪の内部の環境を本来の状態に戻していくことができます。

 

一度でどれだけ変化があるかは、

お客様の頭皮や髪の状態によるので、

コースで受けられることをおススメしています。

 

これと同時進行で、

代謝をあげる・冷えを改善

に取り組んでいきます。

 

もし、忙しくて栄養のバランスが崩れていたら、

食事内容を見直しましょう

 

今の頭皮や髪の状態は、

今までされてきたことや、食べてきたもので成り立っていますが、

これからの頭皮や髪は、

今、現在の栄養状態で作られていきます。

 

だから、

今、何を食べているか、

とっても大事!!

 

バランスが崩れていたら、

ちょっと見直してみてください。

 

特に、タンパク質不足の人が多いので、

タンパク質摂取は意識的にしましょう。

 

そして、

冷房で冷えを感じる人は、

末端までの血流が悪くなっている可能性があります。

 

一番カンタンな取り組みは、

お風呂はシャワーだけでなく、

湯船にゆっくり浸かる

ことです。

 

毎日習慣になっていることですし、

ちょっと意識を変えるだけでできると思います。

 

全身の細胞に栄養を行き渡らせているのは、

毛細血管です。

 

昨日のブログに、

 

　東洋医学で、

　髪は「血余（けつよ）」と呼ばれ、

　全身を巡った後の「余った血（栄養）」が

　髪の材料になると考えられています。

 

書いたように、

 

栄養のバランスを見直して、

冷えを改善し、

 

毛細血管の隅々まで栄養を行き渡らせると、

頭皮や髪の環境が変わってきます。

 

冒頭にお伝えした、

・ヘッドエステで老廃物除去と栄養補給を重点的にする

・代謝をあげる

・冷えを改善

 

ヘッドエステはサロンメニューなので、

かみゅでしましょう、とお誘いすることしかできませんが、

一番効果的ですし、

 

多くの人の改善した例がたくさんあります。

 

代謝と冷えは、

ご自分でできることなので、

ぜひ取り入れてみてください。

 

ヘッドエステが初めての人には、

頭皮や髪のお悩みを伺うために、

カウンセリングも組み込んでいますので、

 

気になっていることは、

遠慮なくお話しください

 

 

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