「時々、
シャンプーの仕方をアップしてほしい！
一度では覚えられないので・・・」
と、
お客様からリクエストをいただいているので、
今日は、
シャンプーの仕方＆選び方を再アップします。
はじめてサロンに来られた方から、
「シャンプーの仕方って、
誰からも教わることがなかった」
「シャンプーのときの力加減って、
こんな感じで良かったんですか！
(自分と全く違ってた！)」
「どんなシャンプーを選んだらいいか、
頭の洗い方、
髪の洗い方、
自分に合った洗い方なんて、
誰も教えてくれなかったです」
頭や髪の洗い方を、
真剣に考えたことはありますか？
洗い方のコツを知れば、
年齢を重ねても、
ツヤのある、ふんわり、
毛先はしっとりとした美髪を
キープし続けることができます
一生のうち、
私たちは何回、
頭を洗うでしょう？
例えば、あなたが今、30歳で、
85歳まで生きるとしたら、
これから、
55年(85歳まであと55年) × 365日
= 20,075回 ！！
頭を洗います。
80代で毎日洗うかどうかは人それぞれだし、
80歳まで生きないと思うー、
というツッコミなどはおいといて・・・(笑)
2万回も洗い続けるわけです。
この回数を聞いて、
あなたはどう感じますか？
そんなにー！ か、
少なっ！ か
回数だけ聞くとめんどくさっ か、
人それぞれあると思います(笑)
でも、
他のだれでもなく、
自分自身の頭や髪なので、
この2万回を
どういう洗い方をするか、
を考えてみてください。
美容室や理容室を利用する目的は、
髪を切る、
髪を染める、
パーマをかける、
ヘッドスパをうける、
ヘアトリートメントをする
ことです。
髪を切りに行って、
カラーリングはしてもらうけど、
シャンプーの仕方や
自分に合った洗い方は
「聞いたことがない」
という方がほとんどでした。
的確な洗い方ができるようになると、
頭皮や髪が、
本来の働きができるようになります。
カラダは、本来、
自分の健康を維持できるようにできています。
(恒常性機能)
今、あなたが使っているものは、
「頭皮や髪にとって喜ぶもの」で、
ケアできているでしょうか？
10年先も安心して
使い続けれるものでしょうか？
イイものをGETしても、
うまく扱えていないと、
宝の持ち腐れです。
うまく使いこなすスキルも大切です。
これらをお伝えし、
サポートし続けることが、
私の役目です。
◇どんなシャンプーを選んだらいいの？
サロンで取り扱っている
「レイラス」の
シャンプー＆トリートメント。
両方のパッケージがほぼ同じ(笑)
私自身、18年間、
こちらしか使っていなくて、
他におススメは？
と聞かれても、
他に心惹かれるものがないんです、
とお答えしているくらい、
大好きなシャンプー＆トリートメント
・ノンシリコン
・髪や頭皮に不必要な汚れだけをとる
・弱った髪を修復できる
・髪質を変えていくことができる
など、
今までにないタイプのシャンプー＆トリートメントです。
◇シャンプーは、どこに意識をしたらいい？
これがポイント↓・笑
ずっとこのブログを読んでくださっている方は、
時々登場する画像です(笑)
シャンプー中、意識することは、
「力加減」です。
いろんな人に伺ったところ、
ほとんどの人が、
「力を入れて、ゴシゴシ」！！
洗われていました。
ゴシゴシ洗うと、
気持ちいい、と感じますが、
これは表面上の快感だけで、
力を入れて洗うと、
カラダは、
表面で(力という)負荷がかかるため、
皮膚を守ろうとします。
その結果・・・
自分を守ろうとして、
皮膚が硬くなります .
つまり、
頭皮が硬くなっていきます。
頭皮が硬くなると、
髪が細くなる(薄毛)
血流が悪くなる
ツヤがなくなる
ふんわりとせず、ベタっとボリュームが出ない
など、
髪の悩みにつながります。
力加減だけでそんなに？
と言われる方もおられます。
ですが、
毎回洗うたびにしている行為ですので、
積み重ねれば、それだけ悪循環。
逆に、
今からでも変えていけば、
これから洗う回数分、
約2万回、
良くなる♡わけです。
力加減の目安は、
両手に生卵をにぎるとき、
卵を落とさないように、
割れないように、
軽ーく握るくらいの圧で、
そーっと優しく包み込む♡感じです。
力を入れすぎず、
また入れなさすぎす、
この微妙な圧です。
分かりにくかったら、
今すぐ、生卵を握ってみてください。
それでシャンプーをするときのチカラを入れたとき、
卵が割れなければ、ちょうどいい力加減。
割れちゃったら、力の入れすぎ。
カラダで覚えれば、
これから一生、
あなたがあなた自身に使える技術です。
はじめは、力を抜くことが難しく、
変なところに力が入って、
肩が凝ったよ、
と報告してくださった方もおられます。
毎日すれば、慣れますので、
練習あるのみです！
マスターすれば、
いつまでも、
ツヤのある、ふんわり、
毛先はしっとりとした美髪を
キープし続けることができます
シャンプーの力加減、
よくわからないな、という方は
当サロンでまず、
シャンプーを体験してみてくださいね！
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