ワタシは…痩せたい…
というよりか…
本来の自然なワタシになってみたく…
食べるものを食べて…
痩せて…健康になれたらいいなと…
やっぱり…痩せたいノデスネ…
始めようと申し込んだ
ダイエットサイト
正しく食べる事を指南してもらい…
身につける
そして…ダイエットを卒業する
まだ…講座は始まっていないのだけど…
ワタシの中では始まっていて
常備菜的なものを作るのを…
楽しみ始めている…ワタシです
今まで…自分のために料理するって…
案外…できてなかったなぁ
家族が喜ぶかなぁ…とか
娘が好きだからなぁ…とか
これが腐るから…
とか
とか何か条件があって…作る
でも…今は私のために…
彩りや栄養を考えて作る… 楽しい
楽しいそして…
朝ごはんを用意する時に…
お昼…夜ご飯のメニューも組み立てる…
夜ご飯を用意する時に…
明日の朝…昼…を想像する
これが…結構…いいのです
結果…今までより…
たくさんの食材を食べるけど…
家事の軽減…
節約につながる気がします
あなた…アタシのほっぺがのってる…って思ってるの